ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ II Ирина Нелаева

Обращай внимание, что тебя раздражает в других То, что цепляет нас в поведении окружающих, часто отражает наши собственные качества. Если бы этого в тебе не было, ты бы не обращала внимания Попробуй разобраться, почему тебя так задевает что-то в другом человеке. Это полезно для того, чтобы наладить контакт со своими скрытыми чертами...

🌱 ДЕТОКС-ТУР в Маньчжурию: Обнови тело и душу этим летом! 🌱 Ты давно мечтал(а) вырваться из привычной рутины, привести тело и психику в порядок, наконец-то почувствовать себя легко, здорово и уверенно? Тогда этот детокс-тур – идеальный шанс ОСТАНОВИТЬСЯ и перезагрузиться! 📆 Даты: 11–18 августа 📍 Маршрут: поезд до Северобайкальска, пересадка на автобус, и... 5 магических дней в Китае! 🧳 Уже в дороге мы начнем работу по оздоровлению с мягкой физической практикой и дыхательной гимнастикой. Что тебя ждет? • Профессиональные СПА-процедуры для полного расслабления ✨ • Массажи, которые...

Поддержка — это не только слова, но и действия Каждому важно что-то свое, поэтому лучше спросить напрямую: 💭 как я могу помочь тебе сейчас? 💭 что тебе нужно, когда тебе тяжело? Такие вопросы показывают, что ты ценишь чувства партнера и готова поддерживать его. Помни, что потребности могут меняться,...

Как сделать жизнь интересной 🌿уделяй время своему хобби, занимайся тем, что можно делать руками: пеки, рисуй, вяжи, веди дневник или пробуй что-то новое 🌸замечай мелочи, которые делают день приятнее: красивое небо, забавные воспоминания, увлекательные занятия 🪻слушай музыку и смотри фильмы, которые дают тебе заряд энергии и вдохновение 🪻поддерживай связь с людьми...

Смысл жизни заключается в том, чтобы наполнить ее как можно большими приятностями Не позволяй рутине, большим и сложным задачам, неприятным людям, проблемам украсть твою индивидуальность, хобби, стиль, любимые вещи и места После тяжелого дня возьми хотя бы на полчаса свою любимую книгу, завари любимый чай и дай время только себе...