Наше внутреннее состояние очень важно для здоровья и развития наших близких
Поэтому Заземляйтесь, наполняйтесь ресурсом И конечно не забывайте делать упражнения Кинезио гимнастики и Кинезио медитации 🫶🏻
2 недели назад
Alesya Kirpicheva
Нет
подписчиков
С Кинезиологии число 19
Это начало и конец Цикл Желаю всем вам дорогие начать новый цикл своей жизни И с благодарностью принимать ВСЕ что посылает нам Господь🙏🏻
Мой подарок всем участникам чата
Краткая памятка по самым популярным Эссенциям Баха. Чтобы подобрать, какие эмоции блокируют вашу "Лучшую Жизнь", приглашаю на консультацию в 2026 году. Энциклопедия эссенций Баха 1. Agrimony ✨ Agrimony — эссенция для тех, кто скрывает свои чувства за маской улыбки ✨ Подходит для тех, кто: • избегает конфликтов и старается всем угодить • прячет тревогу и боль за шутками и лёгкостью Что даёт: • помогает быть честным с собой и другими • снимает внутреннее напряжение и маску 'всё хорошо' • даёт смелость проживать эмоции без страха 🌸 Agrimony учит: подлинная сила — в искренности...
22
Oak ✨ Oak — эссенция силы и стойкости ✨ Подходит для тех, кто: • чрезмерно трудолюбивый • работает на износ • не даёт себе отдыха Что даёт: • учит балансировать труд и отдых • возвращает радость и лёгкость • поддерживает в выгорании 🌸 Oak учит: сила в умении вовремя остановиться. 23. Olive ✨ Olive — эссенция восстановления ✨ Подходит для тех, кто: • чувствует полное истощение • нет энергии даже для любимого дела • переживает упадок сил после болезни Что даёт: • возвращает энергию и свежесть • помогает восстанавливаться • дарит новое дыхание жизни 🌸 Olive напоминает: отдых — это часть силы. 24...
11
Elm ✨ Elm — эссенция для тех, кто чувствует груз ответственности ✨ Подходит для тех, кто: • берёт на себя слишком много • чувствует временную усталость и перегруз • переживает кризис уверенности в своих силах Что даёт: • возвращает внутреннее спокойствие • помогает помнить о своей силе • снимает перфекционизм 🌸 Elm напоминает: сила — в доверии к себе. 12. Gentian ✨ Gentian — эссенция для тех, кто легко падает духом ✨ Подходит для тех, кто: • теряет веру при малейших трудностях • часто разочаровывается в процессе • испытывает уныние при неудачах Что даёт: • придаёт стойкость и оптимизм • помогает...
34
Water Violet ✨ Water Violet — эссенция для тех, кто держит дистанцию ✨ Подходит для тех, кто: • изолируется от других • испытывает трудности в близости • кажется холодным и замкнутым Что даёт: • помогает открыться миру • развивает тёплое общение • снимает изоляцию 🌸 Water Violet напоминает: истинная сила — в мягкой открытости. 35. White Chestnut ✨ White Chestnut — эссенция для беспокойного ума ✨ Подходит для тех, кто: • постоянно прокручивает одни и те же мысли • испытывает внутренний диалог без конца • не может расслабиться Что даёт: • приносит ясность и покой ума • помогает сосредоточиться • дарит внутреннюю тишину 🌸 White Chestnut учит: спокойствие рождается в ясности...
Опубликовано фото
КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЙ МУСКУЛЬНЫЙ ТЕСТ. Спроси свое тело. Стоите перед выбором принятия решения: идти или не идти, делать или не делать, нужно или не нужно и т. д.? Можно воспользоваться очень простой и достоверной методикой. Всё, что понадобится для совершения верного выбора, у вас уже есть – это ваше физическое тело. Перед проведением теста рекомендуется выпить стакан воды. Во время тестирования следует избегать задержек дыхания. 👉🏻Мускульный тест стоя Встаньте ровно, опустив руки вдоль тела. Расслабьтесь. Закройте глаза. Произнесите утверждение, которое хотите проверить. В данном тесте важно не задавать вопрос, а проверять утверждение на истинность реакцией тела. Перед тем, как использовать тест для ответа на интересующий вас вопрос, откалибруйте своё тело на простых вопросах. Например, утверждайте: «Меня зовут (ваше имя)», «Меня зовут (не ваше имя)», «Я – женщина», «Я – мужчина». На истинное утверждение тело чуть качнется вперед, на ложное – назад. Когда почувствуете, как это работает, переходите к важным вопросам. Остались вопросы? Пиши в комментариях 👇🏻
Как избежать новогоднего выгорания
? Об этом рассказала старший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Тамара Вазагаева. — Соединение рабочей суеты и личных обязательств часто выливается в выгорание, когда после бурной деятельности наступает упадок сил, эмоциональное опустошение и истощение. Чтобы встретить Новый год с праздничным настроением, избежать лишнего стресса...
Рада каждому подписчику в канале
Спасибо, что вы есть у меня. Какой факт обо мне пересекается с вами?
Water Violet
✨ Water Violet — эссенция для тех, кто держит дистанцию ✨ Подходит для тех, кто: • изолируется от других • испытывает трудности в близости • кажется холодным и замкнутым Что даёт: • помогает открыться...