Екатерина Акубова | Онкопсихолог | Клинический психолог

Что делать? Ребёнок меня не слышит! Когда родитель приходит с запросом «Ребёнок меня не слышит», за этим часто стоит родительское: 👉 Обида («я стараюсь, а он...») 👉 Бессилие («попробуй до него достучаться») 👉 Страх («может, с ним что-то не так?») Как психолог, хочу вас сразу успокоить, в 90% случаев это не патология и не неуважение. Это особенность работы детского внимания, ну и наших родительских привычек. Вот 3 причины, почему дети вас реально «не слышат» (и что делать вместо крика): 1. ВЫ ГОВОРИТЕ В ФОНОВОМ РЕЖИМЕ. Если вы просите собрать игрушки, одновременно заглядывая в телефон и думая об ужине, то для мозга ребёнка это белый шум. ✅ Решение: Введите правило, разговор с ребенком любого возраста ведите «Глаза в глаза, рука на плече». Подойдите, коснитесь, дождитесь ответного взгляда. Только потом говорите. Коротко: «Саша, убери игрушки в коробку». 2. СЛИШКОМ МНОГО СЛОВ. Дети до 10-12 лет физически не удерживают длинные инструкции («Сходи уберись в комнате, потом достань дневник, и чтобы не смел включать мультики, пока не сделаешь уроки...»). ✅ Решение: Одна просьба = одно короткое предложение. Лучше разбить на шаги. 3. НЕТ ПОСЛЕДСТВИЙ (или они нелогичные). Самый частый сценарий: мама просит 20 раз, на 21-й срывается на крик, ор или шлепок. Ребёнок учится реагировать только на крик. Тихие просьбы не воспринимаются. Или вы в 10 раз угрожаете, что если он не уберет, то останется без мультиков, но потом все равно разрешаете. ✅ Решение: Правило «Сказал — сделай». Попросили один раз тихо. Не сделал через 5-7 минут? Вы встаете и ведете за руку выполнять. Сказали, что будет наказание, выполните его, как бы сложно вам не было. Вы увидите, что волшебным образом примерно через неделю сценарий «с первого раза» закрепится. Иногда «не слышит» = не хочет слышать из-за подавленных эмоций. Например если вы кричите каждый день, то ребенок просто закрывается, чтобы не быть в этом. Или если вы излишне тревожны и гиперопекаете, он таким образом уходит от контакта с вами. Небольшое Домашнее задание для вас дорогие мои: На неделе перестаньте повторять просьбы больше двух раз. Вместо третьего раза — встаньте и сделайте действие вместе с ребёнком. Напишите через 3 дня, стало ли легче. О каждой сложной ситуации с вашем ребенком будем подробно говорить на курсе «Ребенок.Инструкция по применению». Стартуем 10 июня! https://akubova.ru/rebenok-instrukcziya-po-primeneniyu?utm_source=dzen

Что я поняла как мама 4 детей Я всегда хотела много детей, всегда говорила у меня будет 5 ( видимо где то еще один затерялся🤣) и вот что я поняла будучи мамой 4 детей: ✨ дети нужны только тебе ( ни бабушкам, ни обществу, ни отцу который очень просил детей и клялся быть рядом) ✨ Я поняла, что рожая детей деньги имеют значение, а еще то насколько ты психически способен выдержать материнство и все что приходит вместе с ним. ✨ Я поняла, что материнство часто вытаскивает наружу самые тёмные твои уголки: усталость, агрессию, зависть к свободным людям, желание исчезнуть хотя бы на сутки. И это тоже часть правды. ✨ Но ещё я поняла другое: с каждым ребёнком жизнь не сужалась - а расширялась. Появлялись силы и смеялось. Становилось больше смыслов, целей и желаний. Встречались прекрасные люди. ✨Я поняла, что дети не забирают жизнь. Они заставляют перестать жить чужую. ✨Я поняла, что уставшая мать - не плохая мать. Плохими мы становимся если не разрешаем себе быть живыми и настоящими. Испытывать чувства. ✨Я поняла, что ребёнку важнее не развивающие кружки и идеальный быт. А семья, в которой его не стыдят за чувства. ✨Еще я поняла, как быстро проходит детство. И как страшно однажды осознать, что ты что-то упустила. Я поняла, что любовь - это не “отдать детям всё”. Любовь - это не сделать из них смысл своей жизни. И самое неожиданное, что я поняла: дети приходят не “мешать карьере”, не “отнимать свободу” и не “разрушать планы”. Они приходят расширять сердце до размеров, о которых ты даже не подозревала А для чего к вам пришли ваши дети? Чему они вас научили? Если хочешь еще глубже разобраться, как общаться со своим ребенком, чтобы он рос самодостаточной, уверенной и эмоционально устойчивой личностью - приглашаю тебя на бесплатный вебинар 📍2 июня в 18:00 (мск)

👋 Я конечно человек сомневающийся, часто, но вот в чем сомнений не было, так это по запуску СУПЕРВИЗИОННОГО КЛУБА❗️ Я на каждом занятии, на каждой встрече со специалистами вижу какой эффект дает участие в супервизиях. Сама я проходила этот пусть и на своем опыте знаю - какой мощный шаг в работе с запросами клиентов я делаю после каждой супервизии и после каждого разбора. Знаю, что для многих специалистов супервизии- это про "разобрать кейс". Но истина гораздо глубже. Все вместе мы создаем друг для друга бережное терапевтическое пространство, в котором чувствуем, думаем, наблюдаем и растем как специалисты. Каждая супервизия это всегда про нас и для нас, потому что очень важно: ✔️ не вариться в своей практике в одиночку, потому что в одиночку личностный рост ограничен ✔️ наблюдать, как мыслят и реализуют идеи другие специалисты и калиброваться «об это» самому ✔️ получать честную профессиональную обратную связь и чувствовать свое состояние в этот момент ✔️ иметь место, где можно поделиться любой сложностью и не делать вид, что «я со всем справляюсь» ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО Если вы устали от курсов, обучений, знаний и сейчас чувствуете, что у вас есть запрос на супервизии с живыми обсуждениями реальных кейсов, реальных клиентов - присоединяйтесь к ближайшей супервизии

Психолог в условиях неопределенности и тревожности в 2026 году ❗️как периоды нестабильности и тревожности в обществе отражаются на нашей сфере психологии, состоянии наших клиентах и их запросах и запросах клиентов ❗️какие рабочие стратегии будут работать в этот кризисный период ❗️как не застрять в своем профессиональном развитии и преодолеть страх выхода на новый уровень - в количестве клиентов, в сложности запросов, в доходе? ❗️ какой путь профессионального развития и как его выбрать исходя из своей точки А и желаемого результата Б Зарегистрироваться на вебинар 2 мая в 12:00 (мск) school.akubova.ru/...zen