Екатерина Акубова | Онкопсихолог | Клинический психолог
428
подписчиков
• Клинический медицинский психолог…
7 изменений, которые уже происходят в профессии психолога
1. Рост тревожности и неопределенности в мире Запрос на психологическую помощь увеличивается и становится сложнее, так как у клиентов: На сегодняшний день львиную долю запросов составляют пограничные клиенты, онкология и другие тяжелые ситуации по здоровью, большое количество депрессивных состояний - все это требует определенных знаний от психолога. Психологу уже недостаточно базовых инструментов, в каждом отдельном случае необходима индивидуальная "дорожная карта" Люди дольше принимают решение о терапии, об участии в терапевтических группах и тд...
Где найти клиентов?
Каждый молодой психолог задаёт себе эти вопросы: где взять своих первых клиентов и как справиться с волнением новичка? Когда ты отучился, вышел, думаешь, что весь мир тебя ждет, но тут снова нужно брать новые высоты. Где начинающему специалисту найти клиентов? ✔️ Оповестить друзей и знакомых, создать мини-презентацию себя. ✔️ Провести встречу на важную тему среди друзей и знакомых, в домовых чатах собрать людей ✔️ Разместить информацию о консультациях в соцсетях (например, стартовые посты о себе, о сферах помощи)...
МОЯ ИСТОРИЯ поиска первых клиентов
1. Когда не стало Миланы, я осталась на связи со многими мамочками. Мы много общались и я рассказывала им, что я пошла обучаться на клинического психолога. Они задавали вопросы, я просто помогала, отвечала. 2. Я писала посты. Про Милану, про учебу на психолога, про проживание утраты. Обо всем, что меня окружало тогда. Делилась чувствами. Просто по хештегам люди меня находили. Оказывается, так многим это было нужно - информация, поддержка. 3. Так на меня вышел хоспис Удмуртии с предложением поучаствовать в совместных проектах...
Что такое перенос в психотерапии?
Когда я рассказываю про супервизии самое важное и первое это темы переносов и обнаружение из в своей практике. Давайте разбираться подробнее. Перенос в психотерапии - это бессознательный механизм, когда человек проецирует свои чувства, эмоции и модели поведения, сформированные в прошлом, на других людей. Чаще всего этот феномен проявляется в терапевтических отношениях, когда клиент переносит свои переживания на психотерапевта.
Как он проявляется: Почему это важно для начинающего психолога? Потому...
Тест "На каком этапе профессиональной практики вы находитесь?"
Предлагаю вам пройти тест и понять, вы наблюдатель или специалист. 1. Какой уровень вашего опыта в профессиональной практике? А - начальный, хочу пока наблюдать разбор кейсов Б - есть опыт, хочу углубиться и разбирать кейсы В- продвинутый, хочу глубокую терапию и системную практику 2. Проходите ли вы регулярно лекционные обучения для расширения вашего профессионального инструментария? А - нет, для меня на данном этапе главное практика и разбор случаев Б - да, но в приоритете все равно практические встречи В - да, потому что хочу понимать и с точки зрения теории - что мы разбираем в кейсах 3...
Что будет, если работать без супервизии
Ситуация 1 Вы только что закончили терапию, остались наедине с собой и начинаете прокручивать: «Зачем я задал этот вопрос? Кажется, терапия пошла вообще не туда». Самое опасное в этом — что вы не понимаете: действительно сделали что-то не так, или это просто ваши сомнения. Ситуация 2 Клиент приходит к вам уже 6 раз, а вы до сих пор не понимаете: что считать результатом терапии? Есть ли уже этот результат? Самое опасное в этом — погрузиться в состояние «я плохой психолог», и тогда само обесценивание начнёт влиять на вашу работу...
5 вопросов, которые должен задавать себе психолог после каждой терапии.
После каждой терапии важно остановиться и проанализировать её, потому что именно в это момент формируется ваше профессиональное мышление как психолога. Вопрос 1. Что происходило с клиентом? Важно рассмотреть всё, что было на терапии: Вопрос 2. Что происходило со мной? Ваши реакции — это тоже часть процесса. Отметьте: Вопрос 3. Куда двигалась терапия? (по вашим ощущениям после терапии) Вопрос 4. Где я особенно чувствовал(а) себя неуверенно как специалист? Как только вы начнёте фиксировать такие моменты в терапии, вы сможете: Вопрос 5...
7 ситуаций, когда психологу срочно нужна супервизия?
1. Вы не понимаете, куда движется терапия Сессии проходят, клиент говорит, делится, но у вас не происходит структурирование терапии и есть не понимание как работать «в долгую». 2. После сессии у вас внутри остается много вопросов Вы выходите с консультации и начинаете прокручивать: правильно ли задали вопрос? туда ли «повели» клиента? не упустили ли что-то важное? а вернется ли клиент? а надо ли чтобы он возвращался? 3. Вы боитесь сложных запросов клиентов Травма, агрессия, сильные эмоции на грани психиатрии и тут же у вас вопрос: «А я точно справлюсь? Может не надо начинать?» 4...
Проявленность психолога. Как проявиться психологу в современном мире? Есть такое мнение (в том числе у инст психологов)- чтобы проявляться в соцсетях - нужно сначала проработать свои страхи. Сходить к психологу, найти тот самый блок, ту ситуацию где вам в детстве сказали «не высовывайся»- и тогда вуаля! Сразу станете проявленными, будете выкладывать рилсики на миллион, и не бояться говорить о стоимости консультации. Звучит классно) верите в такое до сих пор? Самое интересное, что в это верят не начинающие специалисты, а реально талантливые ребята, кто показывает крутые результаты на обучении, кто прошел много программ, знает техник больше меня, но… еще не проявлен😬 Пока вы живете в «я еще не проработал свои страхи, поэтому страшно проявляться»- вы ничего не делаете для того, чтобы проявляться. И это очень удобно! ⛔️ Вы не выкладываете видео, которые о боже может никто не посмотреть ⛔️ Вы не пишете экспертные посты, которые может никто не прокомментирует ⛔️ Вы не приглашаете на свои консультации, на которые может никто не записаться Вы в безопасности, вас никто не осудит, никто не скажет что вы делаете какую то фигню ненужную или у вас слишком дорого. Но проблема в том, что этот процесс «проработки себя» не имеет результата, мы всю жизнь будем работать над проявленностью. Думаю я считаю себя проявленной?😁 Страх проявленности не исчезает в кабинете психолога - как бы странно это не звучало от психолога. Страх проявленности уменьшается с каждой кнопкой «опубликовать», с каждым постом о вас, с каждым приглашением на консультацию или встречу. Если вы уже долго время «готовитесь проявляться» и зависли в «еще не время», то скорее всего вам нужен наставник, который скажет - сегодня делаем это, завтра обсудим результаты, и поддерживающая среда с людьми, которые скажут «вперед, давай вместе, я тоже боюсь»! ❤️ Все это - о моей любимой Практической группе- курсе с практикой и о практике психолога. Мы стартуем 11 мая, сейчас вы можете забронировать место по минимальной предоплате и минимальной стоимости. Решаться вам. akubova.ru/...ppa
Почему психологу важно "любить себя"?
❤️ Разберем одну из моих самых любимых тем - "любовь к себе" с точки зрения профессионального инструмента психолога.
Каждый раз, встречаясь с клиентом, мы откликаемся не только на его историю, но и на собственное состояние, погоду за окном, незавершенные внутренние процессы...
Почему ко мне не идут клиенты?
Ваше внутреннее состояние — мощный магнит, который притягивает клиентов и терапевтические результаты. Почему ко мне не идут клиенты? Этот вопрос стоит задавать себе честно: что я транслирую миру? 🟠 Если клиентов нет — возможно, у вас есть внутренние запреты: · на проявление эмоций · на честность с собой · на право быть собой 🟠 Если у вас есть сложности с калибровкой запретов - проанализируйте, что вам чаще всего говорят люди и какие результаты получают ваши клиенты: · Какие слова слышите...
5 ОПОР ПСИХОЛОГА Ваша главная задача как специалиста - сохранять внутреннюю свободу и способность видеть ситуацию с разных ракурсов. Чтобы работать эффективно и не выгорать, важно опираться на пять фундаментальных принципов: 1. Ожидание клиента: Опора на Знания Когда Вы ждёте клиента, ваша опора — это ваша профессия, багаж знаний и компетенций. Вы доверяете тому, чему научились. 2. Сессия: Опора на Личность Когда клиент с вами, главный инструмент — вы сами. Вы опираетесь на свою личность, остаетесь подлинным. 3. Молчание: Опора на Пространство Когда клиент молчит или дистанцируется - вы доверяете терапевтическому пространству и отношениям, которые уже создали вместе. Вы даете этому пространству работать. 4. Сильные эмоции: Опора на Клиента Когда клиент переживает боль, горе или ярость - вы опираетесь на веру в него самого, в его внутренний стержень и способность справиться с этим. 5. Завершение: Опора на Границы Когда сессия или терапия заканчивается - вы отпускаете клиента. Вы опираетесь на принятие своих границ и ответственности. Вы не всемогущи, а клиент — взрослый человек, отвечающий за свою жизнь. Эти опоры помогают четко разделять роли, сохранять свои границы и оставаться эффективным помогающим специалистом. ❤️ спасибо, было полезно 🔥 жду теперь про терапевтическое пространство