Найти в Дзене
Фокус внимания. И не только.
Что с этим не так? Почему это так сложно - держать его? Природа такова, что ... А знаете? Сказка! (Читайте именно с той интонацией, когда говорят: "Тост!") В одном прекрасном из сотни прекраснейших государств жил маленький такой царёк. С маленькой такой царевной. И, как полагается в сказке, жили они не тужили в любви и согласии. Пока... Нет. Ни дракон не прилетел, ни затмение не случилось. А как-то меняться стало пространство вокруг. То свеча не на месте стоит, то тапочки все глубже под кроватью...
1 год назад
Психология весны
Весна. Пробуждение ото сна, заморозки. Не только природы. Того, что мы называем душой. Физиология проста и объяснима. А что в душе? Неужели просто гормоны управляют нашими чувствами? И да. И нет. Потому что это не односторонний вектор влияния. А взаимодействие нашего внутреннего Я и тела. Слышали такую фразу: На весну мы тоже можем реагировать по-разному. Лужи, промокшие ноги вызывают уже не тот детский восторг от возможности в этом пребывать. Но, что на самом деле включается в нас весной? Исполнившееся ожидание...
1 год назад
Суета вечера. Или вечер суеты?
А чему посвящаете вечер вы? Вам принадлежит он? Или вы ему? Сейчас очень модно выражать это так: - Вы служите вечеру, тем процессам, вещам, которыми вас он обязывает? Или вы его ставите себе на службу? На первый взгляд, игра слов. Но, не поняв этой игры, мы и в жизнь играем по непонятным для нас правилам. О чём это? О том, кто управляет вашим вечером или жизнью. Ваши бессознательные движки или сознательные действия? Суета, потому что надо - и тут список нескончаемых бытовых задач...
1 год назад
О психологах. Сугубо личное мнение.
Частично согласна с Википедией: Только он, в первую очередь, помогает, и для этого изучает, исследует внутренний мир того, кто к нему обратился за помощью. Структурирует, анализирует его запрос, чтобы подобрать правильные вопросы, позволяющие найти ответы в своем внутреннем мире самому обратившемуся за помощью. И здесь очень важно понимать одну глобальную вещь: не давать ответы, не отбирать эту победу у клиента, а направить вопросом, метафорой, образом его мысль, чтобы свершился этот инсайт "Я понял!" Многие молодые психологи, наоборот, выкладывают по теме запроса все, что знают...
1 год назад
О психологии как науке. Слегка.
Поговорим о психологии. Слегка. Так, чтобы понимание было у нас с вами одинаковое. Что это? О чём? Многие до сих пор спорят, а наука ли это вообще? Тогда чем считать философию? Просто чьи-то рассуждения о бытие? А ведь это прародительница всех наук! Психология, конечно, наука. Дословно - наука о душе. Есть гипотезы, есть эксперименты, есть доказательства и систематизация знаний. Основателем психологии как науки считается Вильгельм Вундт, который в 1879 году в Лейпциге открыл первую в мире психологическую лабораторию, где проводил исследования феноменов сознания методом интроспекции...
1 год назад
А что значит "Не жадничать душу"?
Не жадничать - в основном применимо к материальным ценностям. И там-то все понятно. А вот как понимать "Не жадничайте душу"? В принципе, когда у нас душа болит, мы такие все нежадные, особенно дети, так делятся "громко", что ты уже по уши в этой щедрости. И, увы, многие не выходят из детства, оставаясь в этом плане "щедрыми". А радость? Открытия? Доверие? Откровения? Как же этим трудно делиться. Да просто отреагировать эмоцией, словом, междометием, да хоть поднятием уголочка брови рабочей... порой так людям жалко...
1 год назад
Немного о себе
Пожалуй, полжизни своей я слышала это: - Конечно, ты счастливая, у тебя вон какой муж заботливый, работящий, дом тебе построил, и дети – радость одна, - и далее следует коронная фраза – Ты ж психолог! Ты всё знаешь! Да замечательно! Эта шикарная фраза преследует, по-моему, каждого психолога всю жизнь, начиная с поступления в институт. Причём, она настолько универсальна, что ею можно ответить на любую ситуацию: - Ты что кричишь?! Ты ж психолог! – как так? Психолог и вдруг так по-человечески громко позволил себе эмоции выразить...
1 год назад