Найти в Дзене
Как сбить температуру и быстрее выздороветь:
Быстрая помощь при температуре 1. Покой и режим. Ограничьте активность, больше спите. 2. Пейте часто и понемногу — вода, тёплый чай, растворы электролитов при рвоте/поносе. 3. Одежда и окружающая температура. Лёгкая одежда, проветривание, прохладный (не ледяной) компресс на лоб/затылок. Не используйте обливания очень холодной водой — это может вызвать озноб и поднять температуру...
1 месяц назад
*Как ухаживать за лицом
Необходимость и важность ухода за кожей лица Основные правила ухода Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать? Необходимость и важность ухода за кожей лица Основные правила ухода Как подобрать средства для ухода за кожей лица Как ухаживать за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция Рекомендации и лайфхаки: как сохранить кожу здоровой и красивой 3600542097215 190x260 230522 GARNIER ТКАНЕВЫЕ МАСКИ Черная Тканевая...
1 год назад
Как Быть счастливым.
Счастье — это прекрасная цель, к которой нужно стремиться каждый день. Ощущение счастья — это не то, чего мы достигаем, а потом стремимся удержать. Это ряд решений, которые мы принимаем изо дня в день. Начните развивать позитивное мировоззрение и живите так, как кажется вам правильным. Кроме того, проводите время с позитивными людьми, общайтесь с окружающими и поддерживайте здоровье тела и разума. При этом имейте в виду, что некоторые психические заболевания, такие как депрессия, могут затруднить путь к счастью, если не лечить их у психолога или психиатра...
1 год назад
Как красиво рисовать людей
Возможно, вы считаете, что рисовать людей сложно, но все проще, чем кажется. В этой статье мы расскажем, как рисовать человека, начиная с простого наброска, где фигура состоит из разных соединенных между собой овалов. Может, это и кажется простым, но многие профессиональные художники начинают именно с этого. 1 Нарисуйте сценку...
1 год назад
Как заслужить уважение
Каждый из нас стремится заслужить уважение сверстников, но для этого нужно приложить немало усилий. Если вы хотите быть успешным, счастливым и здоровым человеком, тогда поставьте себе цель и стремитесь завоевать уважение окружающих. Научитесь уважать других, уверенно мыслить и действовать, а также показывайте себя надежным человеком, чтобы заслужить уважение разных людей. Далее будут рассмотрены более конкретные рекомендации. 1 Будьте искренним человеком. Если люди будут чувствовать, что вы говорите...
1 год назад
Как варить креветки
Замороженные креветки нужно предварительно разморозить, поместив их в дуршлаг под холодную воду.
1 год назад
Как идти к своей мечте?
Начните с вопроса о том, что делает вас счастливым. Проведите мозговой штурм всех вещей, которые, по вашему мнению, вызывали у вас энтузиазм, возбуждение и счастье в прошлом.[1] Составьте список и не позволяйте себе чувствовать себя ограниченным вашими повседневными обстоятельствами или тем, что, по вашему мнению, для вас реально или возможно. Прямо сейчас вы пытаетесь понять, чего вы хотите, а не что вам следует делать. Выбросьте из головы негативные мысли и сосредоточьтесь на позитиве, чтобы составить этот список...
1 год назад
Сальто вперед и назад: как научиться в домашних условиях, типичные ошибки
Сальто — это довольно сложное гимнастическое движение, требующее от человека ответственной подготовки и хорошей физической формы. Под сальто подразумевается прыжок на 360° через голову с приземлением на ноги. Обучение может проходить как в гимнастических залах, так и с применением матов и батутов на свежем воздухе. Как научиться делать сальто назад и вперед в домашних условиях с нуля, рассказываем в материале РИА Новости Спорт. Особенности элемента Сальто является базовым движением в спортивной гимнастике...
1 год назад
Как научиться правильно копить деньги? С чего начать и каких ошибок избежать?»
Ощущение неопределенности в завтрашнем дне стало одним из последствий пандемии. Каждый третий россиянин старается откладывать деньги с зарплаты, причем 35% — ради подушки безопасности. Кризис многим показал важность финансовой грамотности, которой обладает лишь 51% населения. Что мешает копить деньги Всем, кто задумывается, как накопить деньги, полезно знать о трех основных барьерах, которые в этом мешают. Первый — недостаточный уровень самоорганизации и дисциплины. Например, мы долго не можем себя заставить что-то сделать, пока не случится то, что нас к этому подтолкнет...
1 год назад