Психолог Инна Нуттунен

Эти «особенности» нормальны. Ты не одинок ❤️‍🩹 Они появляются не сразу, могут стать совершенно банальными привычками, но чувство беспокойства, внутреннее подозрение что «со мной что-то не так» гложет. Спешу сказать, что эти «особенности» нормальны, а что за ними стоит, читай дальше ✨ Это все нормально, но это может мешать жить полноценно и насыщенно, со всеми красками жизни и чувством удовлетворения от общения с миром. Можно согласиться, что некоторые пункты выглядят безобидными и встает вопрос «где же тут загвоздка?»...

Я думаю, что многие знакомы с языками любви, но по большей степени они раскрываются во взаимоотношениях партнеров. Существует теория, что зная языки любви друг друга, мы можем удовлетворять наши глубокие потребности в отношениях и сделать их лучше🫂  Но, а как же ты сам? Ведь есть также простые способы проявить любовь и заботу к самому себе, отталкиваясь от своего языка любви! Разберем?  Если ваш язык любви - одобрение, вы могли...

Прежде всего, это мужчина, не имеющий психологического и/или физического контакта со своими детьми, который практически не был включен в жизнь своего ребенка. Такие отцы выступают в качестве образа «фантома» - вроде рядом, но не вместе.    Почему же физически и/или эмоционально отсутствуя в жизни детей, отец все равно присутствует, а отсутствующие отношения могут влиять намного острее, чем сформированные?    Отсутствие отца может выглядеть по-разному. Это, как и полное физическое отсутствие (смерть),...

Думаю, что большинство сталкивалось с обесцениванием своего труда и мелькающими мыслями «я недостаточно хорош», «да мне просто повезло», «мне нужно больше стараться», «я занимаюсь какой-то фигней» и т.д. 😬 Синдром самозванца - это, прежде всего, про обесценивание себя и своей деятельности. «У них-то успешный успех, а у меня что? А если еще увидят, что я делаю, то осудят и поймают меня на лжи!». Знакомо? 🫱🏻‍🫲🏼 Берется это из социума. Когда человек растет в среде, где близкие, друзья, общество...

Проводя исследование среди девушек и юношей, я включила в анкету следующий вопрос «что вам не хватало от папы?». Ответы были разные, читая их, если честно, становилось очень и очень грустно. Большинству не хватало опоры, поддержки и принятия.  А ведь это и есть, что дает нам отец!  Отец - это внутренняя сила, стержень и уверенность в себе. Ведь именно он является нашим главным значимым человеком (после мамы), который помогает нам перейти из «домашней», материнской сферы во внешний мир, чтобы совладать с ним и справиться со всеми трудностями, при этом не теряя себя и свое сомообладание...