Все оттенки жизни

Опубликовано фото

11 июля празднуется очень сладкуя и необычнуя дата – Всемирный день шоколада 🍫. Кто не любит такие лакомства? Наверное, тяжело найти человека, кому не придется по душе шоколадные десерты 🍬🍩🌰 и напитки ☕🧃. Что же получает наш организм когда мы съедает кусочек шоколада кроме того что просто вкусно? Шоколад содержит очень много полезных нам минералов. К примеру, фосфор и магний, а они в свою очередь являются первыми помощниками нервной системы. Еще в шоколаде есть триптофан — вещество, которое предшествует образованию серотонина «гормона счастья», теобромин — вещество, обладающее психостимулирующим эффектом и стимулирующее появление бодрости, фенилэтиламин — «вещество влюбленности»💞, а также антиоксиданты и флавоноиды, которые защищают организм от старения. Есть в шоколаде и железо и полезные жирные кислоты, но если мы говорим о разумном потреблении шоколада, то это четверть или пятая часть плитки, причем не каждый день. Шоколад может быть только помощником и нечастым лакомством. Шоколад отлично борется со стрессом, помогает взбодриться. Шоколад повышает уровень "хорошего" холестерина и снижает уровень "плохого". Всех читающих этот пост поздравляю с Днем шоколада 🍫 🍫 🍫! Желаю, чтобы жизнь текла шоколадной рекой, радовала сладкими мгновениями и вкусными новостями. Пусть сладость сопровождает вас всегда, а каждый миг будет счастливым.🥳

Не оставляйте жизнь на завтра, У времени безумно быстрый ход. Сегодня -лучший день для старта, Для достижений новых и высот. Не разменяйте настоящее на что-то, Неважное для вас, на суету… На песен нелюбимых ноты… На то, что вам совсем невмоготу. В корзину завтра не бросайте радость, Любовь, улыбки, планы, доброту. Сегодня — это миг несущий благость, И все его свершенья на счету. Не смейте допускать безумной мысли, Что лучшее давно уже прошло. Сегодня — день для жизни в прямом смысле, А завтра — быть лишь завтра предпочло… © Елена Лесничка 

Чтобы быть счастливым, нужно просто проснуться утром.....