Как наша жизнь влияет на лимфатическую систему
🛒 Перейти в официальные магазины CLASSMIO: 🔵 Магазин на Ozon 🟣 Магазин на Wildberries 🟡 Магазин на Яндекс Маркете 1. Стресс и гормоны Хронический стресс повышает уровень кортизола: 2. Ожирение
Избыточный вес увеличивает нагрузку на лимфатическую систему и организм в целом: 3. Питание и водный баланс Высокий уровень инсулина возникает при частом употреблении быстрых углеводов и сладостей. Это провоцирует задержку жидкости, отёки и воспаление. Насыщенные жиры, нехватка витаминов и минералов ухудшают работу сосудов, иммунитет и движение лимфы...
