Анна Егорова

Существует популярный миф, что обгоревшую кожу нужно сразу мазать сметаной, маслом или спиртом. На самом деле жирные продукты создают пленку, нарушая теплообмен и усиливая воспаление, а спиртосодержащие средства дополнительно сушат кожу. Ожоги необходимо охлаждать и использовать увлажняющие специализированные средства. Еще один миф о том, что загар в солярии гораздо безопаснее, так как это контролируемый процесс, не имеет ничего общего с реальностью. Международное агентство по изучению рака и Всемирная...

О том, что стройность зависит не только от генетики и спорта, напомнила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. В беседе с «Газетой.Ru» специалист обратила внимание на повседневные сценарии, которые незаметно для самого человека увеличивают суточную калорийность рациона. По ее словам, организм воспринимает жидкие калории иначе, чем твердую пищу: большой латте, фруктовый смузи или стакан сока по энергетической ценности сравнимы с полноценным перекусом, но чувство сытости после них наступает гораздо слабее...