Анна Егорова

Мешки под глазами делают лицо усталым и старым, а обычная косметика от них не спасает. Специалисты называют три главные причины, о которых чаще всего забывают. Первая — обезвоживание и избыток соли. Недостаток жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой едой увеличивают концентрацию натрия, который задерживает воду в тканях. Именно там, где кожа особенно тонкая, под глазами и заметны эти отеки. Для решения проблемы, не злоупотребляйте солью пейте правильное количество жидкости. Еще одна причина — стресс...

Чеснок может быть полезен не только на кухне, но и в уходе за полостью рта. Новый научный обзор показал, что ополаскиватели на основе экстракта чеснока по эффективности сопоставимы с хлоргексидином — самым распространенным и признанным антисептиком в стоматологии, — при этом потенциально имеют меньше серьёзных побочных эффектов. Работа опубликована в журнале Journal of Herbal Medicine (JHM). Чеснок же используется в медицине и народных практиках на протяжении тысяч лет. Его антибактериальные свойства связаны с аллицином — веществом, которое образуется при раздавливании или измельчении зубчика...

Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Сиднея...

После праздничных излишеств многие задумываются о «чистке» организма. Действительно ли нужны специальные детокс-программы и какие продукты реально помогают? Нет никаких научных доказательств, что специальные детокс-диеты делают это лучше, чем наше тело самостоятельно...

Охлаждающие ванны могут помочь остановить на ранней стадии варикозное расширение вен. Этот способ профилактики заболевания назвал старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин в разговоре с «Газетой...

Знакомо чувство, когда в декабре надо готовиться к праздникам, а силы на нуле? Кофе не бодрит, сон не восстанавливает, настроение совсем не праздничное. Чаще всего это не просто накопилась усталость, а...

Для поддержания здоровья сосудов и сердца необходимо смеяться от души не менее двух-пяти раз в неделю. Об этом заявил кардиолог и профессор медицины Пенсильванского университета Майкл Миллер. По словам врача, регулярный смех улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитета и общее самочувствие, поэтому по положительному его можно сравнить с умеренной физической нагрузкой...