Эмоциональный интеллект
В наши дни тема стресса становится особенно актуальной, ибо мы живем в эпоху технологий и одновременно в эпоху разрушения. Cловосочетание «информационный шум» яростно набирает обороты. О чем это? Многие из нас любят залипать на новости в телевизоре, в интернете, газетах, да где угодно… Однако делать это совсем нежелательно. Отчего же? Дело в том, что для нашего мозга совершенно неважно, где мы находимся в данный момент, смотрим ли мы футбол с радостным улюлюканьем, наблюдая как наша любимая команда...