ТренингPro.

Канал начнёт развиваться, это мой первый опыт в написании статей и надеюсь будет интересно и познавательно. Подпишитесь. Я расскажу о многом интересном в жизни. И не забываем о тренировках!

Давайте знакомиться, Влад. Мне сорок лет, и тридцать из них, я посвятил такому виду спорта как культуризм. Культуризм, это спорт, где идет накачка мускулатуры без применения анаболических стероидов. Я никогда не употреблял их сам, и не советовал другим. Мой блог, будет посвящен этому виду спорта - а опираться я буду, на старую тетрадь, которую веду с 1998 года, в ней описываю различные тренировки, упражнения и их действия. Что то помогает, что то не помогает совсем. Я тренировал многих ребят, кто то ''заболел'' этим видом спорта на всю жизнь, кто то сейчас выступает на соревнованиях, кто то просто ведет здоровый образ жизни. Я остался верен этому виду спорта, продолжаю заниматься, и мое тело трансформируется в течение года интересным образом, об этом тоже расскажу. Будут рассказы о культуристах и боди билдерах моего региона - Мордовия. Отвечу можно ли накачаться дома, и как это сделать. В целом мой канал будет посвящен мыщцам, как стать шире, сильнее, мощнее. Прогуливаясь по залам моего города, часто вижу ребят, которые стараются , занимаются а прогресса нет. Как питаться, сколько спать, сколько заниматься, чтоб это приносило пользу, а не вред. Тяжелыми тренировками можно навредить. Свои статьи я буду писать сам, отталкиваясь от своего опыта. Я приглашаю на свой канал всех, кто хочет накачаться, или накачался и встрял на одном уровне - будем вместе разбираться в причинах регресса. Итак, я тренер Влад, и мы начинаем заниматься!!