Чудо диета: ем жирное и худею
Разве возможно такое, чтобы есть жирную пищу и не толстеть, а худеть? В мире диет, похудения появляется столько новых терминов, что порой сложно понять, о чем речь. Однако, есть одна диета, которая привлекает внимание своим странным названием - кето-диета.
Кето-диета (она же кетогенная диета), основана на принципе низкого потребления углеводов и высокого потребления жиров. В результате, организм переходит в состояние, называемое "кетозом", когда тело человека начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии...