ЧЕСТНО ГОВОРЯ
Нет
подписчиков
Честно говоря – подкаст для тех, кто не боится смотреть правде в глаза. Здесь мы говорим о личном, о трудном, о настоящем – без фильтров и прикрас. Глубокие и искренние разговоры с психологами, блогерами, экспертами, предпринимателями и просто смелыми людьми, которые готовы делиться своим опытом
Как превратить эмоциональную травму в ресурс?
Если в школе ты был белой вороной, то, повзрослев, стремишься к популярности, признанию, любви публики. Если тебя не замечали в детстве родители, то будет важно сделать что-то такое в этом мире, чтобы это заметили люди. Если к тебе применяли физическое насилие, то ты будешь стремиться чувствовать себя в безопасности и стать сильным. Всё, что делают блогеры и публичные люди - есть компенсация недополученного признания в детстве. И это не плохо. Наверняка будут те, кто спросит: если у меня нет травмы, то я не буду стремиться к чему-то большему, не смогу заработать, не стану знаменитым? Нет. Просто у каждого стремления своя мотивация...
Как превратить свою травму в популярность, признание, деньги?
Не бывает людей, которые выросли и им нечего рассказать своему психологу. Какими бы замечательными ни были родители, каким бы ни было счастливым детство, в жизни каждого человека так или иначе происходили травмирующие события, которые сильно повлияли на взросление и личность. Тело чаще застревает именно на тех эмоциях, которые связаны с сильными переживаниями: - ненависть, - страх, ужас, - злость, гнев, - агрессия, - стыд, вина, - обида, - отвращение. Эволюционно так сложилось, что мы глубоко реагируем на негативные события. Это нужно для того, чтобы мы развивались, а значит, травмы детства - ресурс...