Игорь Владимирский.

Знаете, за годы работы в медицине я заметил одну забавную, но грустную вещь. Как только пациент перешагивает порог в 45–50 лет и на приеме всплывает тема «плохого» холестерина, в кабинете повисает такая зловещая тишина, будто я только что вынес смертный приговор. — Доктор, только не статины! — с ужасом в глазах произносит очередной пациент. — Я читал в интернете, что от них печень отваливается, мышцы плавятся, а память отшибает! Сосед пил и теперь хромает! Давайте сразу расставим все точки над «i»...

«Наверное, шаурма была вчерашней», — подумал 42-летний Алексей, когда в правом подреберье и посередине живота завязался тугой, горячий узел. Он выпил пачку мезима, лег на диван и приготовился перетерпеть. Через шесть часов его увозили в реанимацию с диагнозом «острый панкреатит» и прогнозами, от которых у его жены похолодело внутри. Поджелудочная железа — орган тихий, скромный и невероятно трудолюбивый. Размером с небольшую грушу, спрятанная глубоко в забрюшинном пространстве, она ежедневно вырабатывает литры едкого пищеварительного сока...

Важное предупреждение: материал носит исключительно информационный характер. Всё, что касается коррекции дозировок, смены препаратов и разбора полетов с сахарами, нужно в обязательном порядке обсуждать со своим лечащим эндокринологом. Знакомая картина? Сидите вы такие правильные, взвешиваете каждый грамм гречки, колите вовремя, паузы выдерживаете, а глюкометр показывает какую-то дичь. Сахар застрял на цифрах 12–15 и вообще не собирается падать. Первое желание — психануть, второе — заколоть еще пару единиц ультракороткого...

Знакомо ощущение, когда лежишь в два часа ночи, смотришь в потолок и мысленно считаешь, сколько часов осталось до будильника? А потом начинаешь психовать: «Если сейчас не усну, завтра на работе буду как вареная рыба». И от этих мыслей сон улетает окончательно. К сожалению, после пятидесяти эта картина становится у многих прямо-таки классикой жанра. Вроде бы и устал за день, и глаза слипаются, но стоит лечь — мозг включает режим тревожного радио. Сегодня без заумных лекций я попытаюсь рассказать, почему так происходит и что с этим делать без горсти тяжелых таблеток...

Знаете, как говорят: после 50 лет проснулся — ничего не болит, значит, умер. Шутка, конечно, грустная, но в каждой шутке есть доля истины. В этом возрасте наш организм начинает напоминать старенький, но любимый автомобиль: он еще может «давать жару» на трассе, но игнорировать горящие лампочки на приборной панели уже чревато серьезным ремонтом. Многие мои пациенты живут по принципу: «Пока не прижмет — к врачу ни ногой». А потом «прижимает» так, что приходится разгребать последствия годами. Давайте договоримся: после 50 мы переходим в режим осознанного управления своим здоровьем...