Светлана Практический психолог. Коуч. Наставник. Доула

Не давно приятельница задала мне вопрос: "Почему есть внутреннее состояние " Не до.... " Не достаточно хорошо", Не достаточно любима, красива, умна и т.д. У многих людей есть это ощущение. И поэтому поводу возникли такие размышления.... Состояние "не До"..... У многих описано. Оно бывает и у мужчин и у женщин. Но чаще это состояние женщин. В ведах о нём тоже много говориться. И даже есть знания на эту тему, как сделать себя " До""", без "не". И как влиять на общество, чтобы оно стало тоже "до"...

Установка личных границ и создание купола - это процесс, который может помочь вам защитить себя от нежелательных контактов, эмоций и ситуаций. Это может быть полезно, если вы чувствуете, что кто-то или что-то нарушает ваши личные границы или вызывает у вас негативные эмоции. Чтобы установить личные границы и создать купол, вы можете: 1. Определить свои личные границы. Что для вас приемлемо, а что нет? Какие вещи вы не хотите делать или говорить? 2. Установить четкие правила и ожидания для себя и окружающих...

В нашей традиции, есть много замечательных обрядов, в том числе которые проводятся в бане. Они для мужчин и женщин. Особенно интересный для меня это обряд закрытия родов или как его ещё называют Семь замков. Для чего проводить обряд?  Раньше его проводили почти сразу после родов для физического восстановления женщины, как в телесном так и в психологическом плане. После обряда женщина быстро восстанавливалась, у неё отсутствовала послеродовая депрессия, она легко могла заниматься собой и ребёнком...