МаруLife

Всем привет, продолжаю свой путь к стройности. Сегодня уже 4-й день. Скоро взвешусь и посмотрим, есть ли какие сдвиги. Сегодня я была на работе, поэтому даже завтрак сделала с вечера. О чем пожалела. Яичница с ветчиной и зеленым горошком. С утра она была совершенно не вкусная. Съедобная, но не ах. Зеленый горошек съела с удовольствием. Выбрала марку без сахара. На обед был куриный супчик, замоталась на работе, забыла сфотографировать. В течении дня пила много воды. Вообще заметила, что на работе пью воду, как водохлеб, а вот дома так не получается...

Всем привет! Продолжаю свой путь к стройности. Пока соблюдаю режим 1200 калорий. Хочу, чтобы сдвинулся вес, потом уже буду питаться немного по-другому. На завтрак сделала себе роти с бананом и сгущёным молоком. Все-таки, сладкие завтраки, это не мое. Да, вкусно, но пищевого удовлетворения я не получила от слова совсем. Сейчас, вспомнила, какие же вкусные роти во Вкусвилле. Потом как-нибудь о нем расскажу. На обед у меня был овощной салатик, заправленный йогуртом и филе бедра с гречкой. Было вкусно, но все-таки филе бедра на любителя...

Всем привет. А я продолжаю рассказывать Вам о своём пути к стройности. Первый день прошёл нормально. Было голодно с утра. Но потом мне было некогда думать о еде. На завтрак я сделала себе ленивый хачапури. Это просто вкуснятина. Как раз в морозилке томилась пачка творога. Добавила зелёного лука в тесто и заменила пшеничную муку на рисовую. Расплавленный сыр, мягкий желток. Это очень вкусно. Сегодня я работаю, поэтому обед пришлось взять с собой...

Приветствую всех на своем канале. Который раз начинаю худеть с веса 89 кг. Надеюсь, в этот раз у меня все получится. Вчера был первый день моего преображения. Несколько дней я решила посчитать калории и устроить себе дефицит, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. Воспользовавшись приложением для подсчета калорий, я приготовила себе завтрак. На завтрак был омлет и бутерброд с сыром. Добавила ещё лист салата. Уж очень юблю салаты в горшочках. Мне было голодно. Но я стала себя настраивать и отвлекаться на домашние дела...