Дорогие мои читатели! В моей голове крутиться много мыслей, даже не знаю с чего начать… Это мой первый опыт введения подобных социальных сетей, и, несмотря на то, что вы меня не видите, я немного волнуюсь. Сразу вспоминается волнение за кулисами, перед тем как выйти на сцену, разница лишь в том, что я не вижу своих «зрителей». Наверное, в этом и есть большая трудность. Вам покажется забавным, но именно из-за своего волнения, тревожности мне пришла идея вести этот блог. Я думаю, что сегодня много людей с похожей проблемой. Давит, заставляет нервничать: работа, учеба, мелкие невыполненные дела, беспорядок дома, горящие дедлайны, обстоятельства которые от нас не зависят (нужное подчеркнуть). В какой-то момент я поняла, что устала от этого. Мне захотелось спрятаться от всех! Но отлежавшись в «берлоге» недельку другую, поняла, что проблема не решается. Пропало желание что-либо делать, мои мысли концентрировались только на негативе. Мой паровоз на тревожной энергии – встал (стресс – не надежный мотиватор). Как вы уже догадались, наступило выгорание. Естественно, наступил момент, когда нужно было решать какую-то из проблем, поэтому не долго думая, зашла на свой любимый сайт и заказала книгу, которая должна была мне помочь справится с моим « Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ!». Собственно, это и есть название книги: «Я больше не могу. Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием», которую я так и не дочитала, но об этой книге мы поговорим позже. Так начался «бум» на изучение нон-фикшен литературы. Потом я поняла, что нужно отвлекаться/отключаться от своих тревожных мыслей правильно, а не просто скролить ленту. Так в моей жизни появились хобби, например: рисование и раскрашивание. Поэтому тут я буду делиться своими работами. P.S. Это НЕ блог о мотивации на бешеную продуктивность, это КОМЬЮНИТИ для тех, кто просто устал.
1 год назад