Всем здравствуйте, дорогие друзья и гости канала! Я, особо, за весом не слежу, калорий не подсчитываю, но вес держится на одном уровне. Конечно же, зимой немного набираю, а летом он уходит сам по себе. Но, я в постоянном движении, с утра и до ночи, только поэтому могу себе позволить и сливочки и сметану и прочие вкусности. Но без фанатизма, конечно. Главное, я считаю, чувствовать себя комфортно в своём теле и любить то, чем занимаешься. Как-то так. На подворье всё спокойно. Всё это вы можете посмотреть в новом видео на Рутуб https://rutube.ru/video/3bbeea092353ec7bd564d4d449a8b382/
2 дня назад
• Вы подписаны
