Ханты, деньги, нефтевышки

Главное правило: еда должна быть разнообразной, сбалансированной и питательной. Важно соблюдать режим — завтрак, обед, ужин и перекусы. В эти дни нельзя переедать. Исключите из рациона крепкий чай, газировку, фастфуд, чипсы и кофе — он истощает нервную систему. Лучше добавить в него рыбу, креветки, овощи, ягоды, цитрусовые,...

Делимся рекомендациями, как бороться с перегревом у ваших пушистиков⬆️ 📲 Читайте нас в MАКСе — мы есть и там

❌ В Нижневартовске 31 мая пройдет крестный ход. С 7:00 до 13:00 ограничат движение на участках улиц: • 60 лет Октября — от Дружбы Народов до Чапаева; • Дружбы Народов — от 60 лет Октября до Ленина; • Ленина — от Дружбы Народов до Чапаева (четная сторона); • Чапаева — от 60 лет Октября до Ленина (нечетная сторона). Также в этот день изменится схема движения пассажирских автобусов. ЗДЕСЬ подробно...

Сегодня на Чернореченское кладбище приехали сотни людей. Местные жалуются, что дорога забита — многие бросали машины и шли пешком. Ситуацию усугубляет то, что выезд на территорию кладбища осуществляется по одной дороге...