Ханты, деньги, нефтевышки
Сколько белка нужно в день и стоит ли налегать на протеин
? Белок нужен мышцам, иммунитету, коже и волосам. В среднем взрослому человеку рекомендуют около 0,8 грамма на килограмм веса, а при активном образе жизни — от 1 до 1,6 грамма. Получить норму можно из обычной еды: яиц, рыбы, мяса, творога, бобовых и соевых продуктов. Специальные батончики и коктейли нужны далеко не всем. При этом слишком увлекаться белком тоже не стоит...
🚨Новый пищевод из тканей руки пациентки впервые в России создали врачи ХМАО
Хирурги Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска провели уникальную операцию. Она длилась 15 часов и состояла из двух этапов. Это лишь второй подобный случай в мировой практике, в России первый. Пациентка успешно восстановилась и уже готовится к возвращению домой...
Мать в могиле, муж в тюрьме: сбитая насмерть женщина при движении назад оказалась тещей виновника ДТП
Мать в могиле, муж в тюрьме: сбитая насмерть женщина при движении назад оказалась тещей виновника ДТП Женщина, погибшая в ДТП в Нефтеюганском районе, приходилась тещей водителю, обвиняемому в ее смерти. Жителя Курганской области заключили под стражу, сообщили в пресс-службе судов ХМАО. Следствие установило,что в момент аварии водитель был пьян, освидетельствование показало 0,936 мг/л паров алкоголя в выдыхаемом воздухе...
💸На треть увеличили расходы на ремонт школ и детсадов власти Сургута
На подготовку образовательных учреждений к новому учебному году направили 810 млн рублей против 570 млн годом ранее. Ремонтная кампания охватила 112 объектов: 55 детских садов, 53 школы, три учреждения дополнительного образования и одно административное здание. Это на 29 объектов образования больше , чем в прошлом году. На ремонт школы №24 выделили 29 млн рублей. Подрядчик обновляет коридоры, рекреации и несколько кабинетов в блоке А. В ближайшее время...
