Найти в Дзене
1 час назад
 • Вы подписаны

Моторная лодка перевернулась на Оби в Сургуте

Это произошло вчера в районе моста «Звезда Оби». В лодке находились двое. Мужчин вытащили из воды очевидцы — медицинская помощь им не понадобилась. 📲 Читайте нас в MАКСе

3 часа назад
 • Вы подписаны

Восемь детей спасли при пожаре в Нижневартовске

Вчера ночью на улице Маршала Жукова на первом этаже загорелась двухкомнатная квартира. В МЧС сообщили, что с помощью спасательных устройств спасли 12 человек, в том числе 8 детей. Еще 7 человек эвакуировали...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Какие продукты нужно есть для поддержки иммунитета осенью — советы диетолога

В сезон простуд рацион должен готовить организм к зиме. Поэтому в меню стоит добавить продукты, богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами: тыкву, кабачки, морковь, свеклу, яблоки, сливы, виноград, облепиху, жирную рыбу, яйца, грибы, бурый рис, цельнозерновой хлеб, листовую зелень и другие овощи...

21 час назад
 • Вы подписаны

Билеты на поезда в ХМАО подешевели

За месяц их стоимость на междугородние рейсы снизилась. Ситуацию связывают с сезонным снижением спроса у путешественников осенью, сообщают аналитики ЦБ. Из-за снижения спроса у югорчан также подешевели туры по России...

23 часа назад
 • Вы подписаны

Лишняя бодрость: даже утренняя чашка кофе может мешать нормально высыпаться

Кофеин временно повышает тонус и маскирует усталость, поэтому человек может не замечать, что организм не успевает полноценно восстановиться во время сна. Из-за этого возникает замкнутый круг: кофеин помогает держаться днем, но ухудшает качество сна. Это ведет к нарастанию усталости и потребности в новой дозе. Реакция на напиток индивидуальна и зависит от метаболизма...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент