А вы знали ?! Употребление трех чашек чая в день связано с замедлением биологического старения, а также снижением риска развития тревоги и бессонницы. К таким выводам пришли ученые из Сычуаньского университета в Китае. Результаты опубликованы в журнале The Lancet. В исследовании приняли участие 5998 британцев в возрасте от 37 до 73 лет, а также 7931 житель Китая (добровольцам было от 30 до 79 лет). В чае содержатся полифенолы, пуриновые алкалоиды, теанин, полисахарид, которые оказывают омолаживающее воздействие на организм человека. Полифенолы действуют как антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы и противодействуют повреждению клеток, рассказали ранее в Роспотребнадзоре. Полифенолы помогут защитить организм человека от рака и нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция. Кроме того, полифенолы уменьшают воспаления, которые, зачастую, являются причиной ряда хронических заболеваний. Всем приятного чаепития
1 год назад