Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад
 • Вы подписаны

Лучшие посты сентября — собрала для Вас самое важное 🍂 Это был месяц перехода — от летней активности к осенней глубине. Время, когда свет становится мягче, воздух — прозрачнее, а мы всё чаще заглядываем внутрь себя. Сентябрь научил меня доверять процессу. Не форсировать события, а позволять им происходить. Не оценивать себя за недостаточную продуктивность, а видеть ценность в каждом дне. И я благодарна каждому из Вас, кто был рядом в этом месяце. Делюсь самыми полезными материалами месяца — вдруг что-то пропустили: 1️⃣ Внутренние блоки и неочевидные саботажники, которые мешают нам двигаться к целям Мы часто ругаем себя за лень, не понимая, что за ней стоит чужая цель, страх успеха или вторичная выгода. Этот пост — про честный разговор с собой и про возможность услышать куда зовет душа. ➡️ Ссылка на пост 2️⃣ Уединение как ресурс: почему тишина — это не пустота, а точка сборки Осень зовёт внутрь. Но иногда мы боимся остаться наедине с собой, потому что там — пустота. А на самом деле пустота — это пространство для нового. Этот пост — про то, как подружиться с тишиной и найти в ней опору. ➡️ Ссылка на пост 3️⃣ Как раскрыть женственность и полюбить себя Про фотосессию, которая стала не про внешность, а про состояние. Про то, как важно разрешать себе расцветать — без повода и без оценки. ➡️Ссылка на пост 4️⃣ Открытый эфир: как войти в новый сезон без перегрузки и не выгореть Мы говорили о том, как расставить приоритеты, распределить ресурсы и сохранить энергию на весь год. Практические инструменты, которые работают. ➡️ Ссылка на пост 5️⃣ Юмор — лучший инструмент Пост про то, как ирония к себе помогает снять напряжение и перестать воевать с собственными несовершенствами. Смех — это свобода. ➡️ Ссылка на пост 6️⃣ Как сохранить ресурс в условиях перемен Когда всё вокруг меняется, важно найти точку опоры внутри. Этот пост — про то, как не потерять себя в потоке изменений. ➡️ Ссылка на пост 7️⃣ 3 способа отпустить рабочую неделю Простые ритуалы, которые помогают войти в выходные без чувства, что что-то не доделала. Про смену ритма, про руки, про тишину. ➡️ Ссылка на пост Благодарю каждого, кто был со мной в сентябре. Впереди — новые смыслы, встречи и открытия. А что в октябре? 🍁 Октябрь привносит в жизнь благородную паузу. Когда дни становятся короче, мы невольно обращаем взгляд внутрь себя. Это месяц-фильтр, он заставляет нас замедлиться и прислушаться к своим истинным потребностям. Это время переоценки ценностей, когда суета отступает, уступая место важным смыслам и поиску ответов на те вопросы, которые мы откладывали весь год. Скоро расскажу подробности, что интересного будет в октябре — оставайтесь на связи. Делитесь в комментариях, какой пост сентября отозвался Вам больше всего — мне очень важно Ваше мнение 👇 👉 Подпишитесь на каналы: 📱 VK 📱 Telegram 👉 Пусть эти материалы найдут тех, кому они нужны. Если Вы чувствуете, что кому-то из Ваших близких сейчас важна поддержка или вдохновение — перешлите этот пост. Мы растём, когда делимся! #итогимесяца #лучшиепосты #коучинг #пространствосотворения #евгениявыходцева

1 день назад
 • Вы подписаны

Друзья, привет! ✨Мои личные маленькие радости сентября! Мы привыкли измерять жизнь достижениями и планами. Но в этом сентябре я учусь другому — находить ценность в тишине и простых мгновениях. Сентябрь дарит нам особый свет и прозрачный воздух — идеальный фон для того, чтобы просто быть. Мои личные радости этого месяца про жизнь в моменте, в маленьких мгновениях, из которых и складывается жизнь! Листайте карусель: делюсь тем, что наполняло меня в сентябре ✨ Мы часто ищем радость в больших событиях. В отпуске, в достижениях, в подарках. А она живёт рядом — в свете из окна, в тишине, в разговоре, в пяти минутах наедине с собой. Сентябрь учит меня замечать это. А какие маленькие радости были у Вас в сентябре? Поделитесь в комментариях — давайте соберём общую коллекцию тепла. 🤍 👉 Подпишитесь на каналы: 📱 VK 📱 Telegram #чемживеткоуч #маленькиерадости #осень #сентябрь #жизньвмоменте #рефлексия #присутствие #заботаосебе #тишина #внутренняяопора #осознанность #коучинг #пространствосотворения #евгениявыходцева

2 дня назад
 • Вы подписаны

Уединение как ресурс и почему тишина — это не пустота, а точка сборки!

Друзья, привет! 🍂Осень всегда действует на нас как природа-учитель, природа сворачивается внутрь. Деревья отпускают листья, соки уходят в корни, земля готовится к покою. Всё живое замедляется и направляет внимание вглубь — туда, где хранится самое важное, самое жизненное. Мы — часть этой природы и логично было бы тоже замедлиться, снизить социальную активность, перенести фокус с внешних достижений на внутренний мир. Но на практике многие из нас бегут от осени, как от огня. Почему? Потому что, когда мы остаемся наедине с собой, мы пугаемся не тишины...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Друзья, привет! ✨Делюсь отзывом с разрешения клиентки! За этим запросом — огромная внутренняя работа и огромная смелость — признать, что за желанием быть хорошей для всех скрывалась потребность в восхищении, которая никогда не насыщалась, потому что восхищение извне — это не то же самое, что признание себя изнутри. Истинная устойчивость начинается там, где заканчивается поиск одобрения. Где ты выбираешь себя — не из эгоизма, а из честности. Где ты делаешь то, что важно, даже если не оценят, даже если не заметят, даже если осудят. Это не про «стать удобной». Это про «стать собой». И это — самое честное, что может произойти с нами на пути к себе. 🤍 Мне всегда ценно делиться реальными историями — потому что за каждой из них стоит живой опыт, а не теория. И часто именно такие примеры помогают сделать первый шаг, увидеть, что ты не одна, что путь есть, и что всё возможно. Если Вы чувствуете, что за желанием нравиться прячется что-то большее — приходите на сессию. Разберём вместе! 👉 Подпишитесь на каналы: 📱 VK 📱 Telegram #уверенность #принятиесебя #внутренняяопора #границы #коучинг #самопознание #пространствосотворения #евгениявыходцева

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент