Психотропик | Психология

👇 Техника «Фиолетовый браслет» • Если хотите пожаловаться или покритиковать, то перенесите браслет на другую руку. Суть заключается в том, чтобы удержать его на одной руке в течение 21 дня. • Запомните, что никто не поможет вам, кроме вас самих. Негативные мысли уводят нас в роль жертвы, забирают время и энергию, которые могли бы быть направлены на что-то полезное. Работайте над этим. #манипуляции

🧠🧠🧠 4 способа управления сознанием собеседника @psyhotropik

✅ Обсуждайте темы, которые интересуют людей Делюсь небольшим секретиком, который поможет установить хорошие отношения с человеком. • Общайтесь с человеком и периодически задавайте ему вопросы, которые помогут выяснить, о чем ему нравится говорить, а о чем нет. • Эта информация очень сильно вам поможет в дальнейшем взаимодействовать с человеком и в какой-то степени управлять им. #манипуляции

✨ Техника преувеличения • Вот вы общаетесь с человеком и он начинает вас критиковать. Что делать? • Все просто. Усильте свою реакцию на критику, чтобы показать, что она не имеет на вас никакого влияния. • Он говорит тебе: «Ты такой безответственный». А ты ему в ответ: «Да, я не только безответственный. Я гораздо хуже, чем ты думаешь».

🌟 Не ведись на провокации • У меня часто было такое, что люди пытались выводить меня из себя. Долгое время я вёлся на их провокации и проигрывал таким образом. • Совет: думай не о том, «что он говорит», а о том, «зачем он это говорит». Когда ты понимаешь, что цель недоброжелателя — вывести нас из себя, то становится легче противостоять. @psyhotropik

💡Будь спокоен • Если ты постоянно нервничаешь и выражаешь много эмоций в разговоре, то это может оттолкнуть человека. Оставь это. • Любая ситуация решаема, не нужно придавать этому большого значения. Прибереги свои нервы. Спокойствие и уверенность должны быть твоими лучшими друзьями. @psyhotropik

✅ Как выглядеть, чтобы вам поверили Эти приемы я использую не первый год и хочу сказать, что работают они отменно. • Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом. • Улыбайтесь. Исследования показывают, что когда люди говорят правду, они чаще улыбаются. •Следите за своими движениями. Лжец чаще трогает себя за пуговицы, дергает собственную одежду, неосознанно чешется. @psyhotropik

💙 Защита от любого хама Как-то раз на меня "напал" знакомый. Ему видимо что-то не понравилось и он решил отыграться на мне. Знаешь, что я сделал? Нет, не нападал в ответ. • В такой ситуации просто оставайся спокойным и выслушай всё. Это может быть сложно, но нужно себя сдержать. Когда человек прекратит свои возмущения, спокойно задай ему вопрос: "Это всё?". Когда он ответит, спроси следующее: "А зачем ты мне сейчас это всё сказал?". • Как правило, собеседник не даст внятного ответа. Он начнет теряться, понизит свой тон и вовсе может извиниться. @psyhotropik

🎙 Как научиться говорить убедительно? Делюсь с вами некоторыми советами, которые помогли мне говорить уверенно: • Говорите четко и по делу. Не старайтесь казаться умнее, чем вы есть. Так вы только закопаете себя, потому что, как правило, люди это считывают. • Смотрите на людей, которые вас вдохновляют. Наверняка в вашем окружении есть люди, которые умеют говорить красиво и правдоподобно. Проанализируйте их жесты, мимику, речь. Примеряйте этот образ на себя. • Спрашивайте, а не утверждайте. Если хотите убедить человека в чем-то, старайтесь задавать больше вопросов. А затем постепенно подводите его к вашей точке зрения. @psyhotropik

📌 Признание окружающих • Раньше я хотел, чтобы все мной восхищались и любили. Я просто мечтал быть значимым в лицах других людей. Но часто не видел этого. Знаете в чем загвоздка? • Пока ты не полюбишь себя сам, тебя не полюбят другие. То, как ты относишься к себе определяет то, как окружающие будут относиться к тебе. • Поставь себя на первое место. Давай себе больше заботы и любви. Сам. Не ищи этого от других. Ты заметишь, что через время люди будут тянуться к тебе и восхищаться. Проверено на себе. @psyhotropik

⭐ Будь благодарен за опыт • Когда у тебя появляются трудности очень хочется разозлиться на весь мир за это, согласись? Но что, если эти сложности нужны тебе, чтобы стать сильнее и приблизиться к жизни, о которой ты мечтаешь. • Будь благодарным. Да, это сложно, но так ты намного проще сможешь прожить этот период. Все делается во благо тебе. Мир не желает тебе зла. • Вспомни, сколько было ситуаций, когда тебе казалось, что это конец. Ты вставал и шел дальше. Наверняка, оглядываясь назад, ты в большинстве случаев осознавал, что все к лучшему. @psyhotropik

📌 Терпение • Будь невозмутимым перед сложными ситуациями и людьми, на которых ты не можешь повлиять. Работай над собой. Не стоит очень эмоционально реагировать на все в этой жизни. Так ты можешь расшатать свою психику, а вместе с ней притянешь болезни. • Также учись быть терпимым к собственным ошибкам, не злись на себя, если у тебя что-то не получается. Знай, что ты многое прошел. Значит пройдешь и это. @psyhotropik