Первые результаты в тренажерке
Когда видны первые результаты походов в тренажёрный зал? Прошло ровно полгода, как я хожу туда, и да, сейчас я ощутила, что толк есть. И это очень вдохновляет. Говорят, что от трёх месяцев до полугода надо, чтобы проявился эффект от занятий. Пять килограмм я потеряла за первые три месяца. А больше мне и не надо. Я скинни фэт и мне нужны мышцы и их тонус. А после лета, обнаружила, что в теле появился тот желанный тонус, сила. Наконец, у меня есть подобие бицепса, ушло пузико, и как будто даже скоро будет пресс...