Как обрести уверенность на теннисном корте? 🤔
От нашего внутреннего состояния зависит уровень игры, который мы показываем на корте. Все идет из головы! Поэтому очень важно уделять внимание психологии, учиться концентрироваться и чувствовать себя уверенно на корте не только во время тренировки, но и на турнирах, например. В этом посте разберем несколько важных правил, которые позволят вам повысить уровень уверенности. Не концентрироваться на негативе. Знаем, что очень сложно не замечать свои плохие удары и проигранные очки. Но надо стараться акцентировать свое внимание на выигранных мячах и хороших ударах...