Всё о массаже и здоровье 🍀

🟣Лимфатическая система — сложная сеть органов и соединяющих их сосудов. Она охватывает практически все ткани в теле человека, в том числе и оболочки головного мозга. ☑️Одна из главных функций системы — защита: лимфатические органы и сосуды собирают и обезвреживают попадающие в организм токсины, инфекции, а также «вылавливают» мутировавшие злокачественные клетки. ✔️Ещё одна важная функция — транспорт веществ. Если в тканях скопились излишки жидкости и продукты обмена (белки, соли, токсины), лимфатические сосуды собирают их и возвращают в кровеносную систему...

Знаем, что витамин С или аскорбиновая кислота чрезвычайно полезна для профилактики простудных заболеваний, потому что стимулирует синтез интерферона в организме и помогает бороться с вирусами. Но ведь главная польза этого витамина совершенно в другом! Каждый слышал про страшную болезнь под названием цинга, которая возникает из-за отсутствия витамина С в организме. Её симптомы – ломкость сосудов, кровоточивость десен, нарушение фиксации зубов. Почему так происходит? ❗ Дело в том, что аскорбиновая кислота принимает непосредственное участие в формировании волокон коллагена...

Можно ли делать массаж лица после ботокса и в каких случаях это категорически исключено – не всегда очевидно. Ответ на этот вопрос зависит от области проведения обеих процедур и времени, прошедшего между ними. Каждой такой случай индивидуален, поэтому перед массажем и другими косметологическими процедурами, проводимыми после инъекций «Ботокса», «Диспорта», «Ксеомина» и других препаратов ботулотоксина, нужно проконсультироваться у косметолога. Иначе возникнут осложнения или уменьшится срок действия введенного средства...

🧨Классический массаж поясницы – один из самых эффективных и безопасных методов устранения боли и восстановления нормальной функции поясничного отдела позвоночника. ☝️Эта область принимает на себя внушительные нагрузки: наклоны и повороты туловища, сложные движения, амортизационные функции, поддержание работоспособности нижних конечностей. С помощью массажа удается расслабить мышцы, предупредить деформацию и патологические процессы хрящевой ткани, скорректировать положение пяти позвонков. 📌Показания...

Немножко анатомии, чтобы понимать откуда могут возникать боли ..🤔 Дельтовидная мышца ☑️ Эта мышца полностью покрывает плечо человека. Она состоит из 3 отдельных частей и прикрепляется своими частями к ключице, лопаточной ости и акромиону-острой оконечности плеча. Симптомы ‼️ Болевые точки в любой части дельтовидной мышцы ослабляют плечо и затрудняют подъем руки, что сказывается на занятиях спортом и на трудовом процессе. ⚠️Помните...

📌 С болью в шее (цервикалгией) сталкивается практически две трети людей. ✂️Причины включают острые состояния, такие как растяжение мышц и хлыстовая травма, и хронические – шейный спондилез, миофасциальный болевой синдром. Защемление нервов, инфекции, переломы и проблемы со спинным мозгом также могут вызывать боль в шее. 🙎‍♀️Шея является чувствительной областью тела – шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Мышцы, связки и нервы обеспечивают устойчивость – мышечный каркас. При неправильной...

🧨Седалищный нерв – самый большой в нашем организме. Он охватывает большую часть тела – от пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее проходит в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Потому важно следить за его состоянием.  Малейшее раздражение в одной части нерва приведет к боли по всему его участку. При отсутствии своевременного лечения постепенно теряется чувствительность и подвижность нижних конечностей. ⚙️Защемление может появиться из-за: ❗️Переохлаждения поясницы...

Массаж бамбуковыми вениками 🎋🎍💚 ✅Чем хорош бамбук? Бамбук считается самым экологически чистым материалом для мебели и строительства. Это объясняется тем, что стебель бамбука вырастает на 5 см в день, и к моменту заготовки вредные токсины из земли и воздуха просто не успевают в него проникнуть. В отличие от других растений, бамбук не вызывает аллергию. Бамбуковые прутья обладают большой эластичностью, поэтому не травмируют кожу. 🎋💚Как массаж бамбуковым веником воздействует на организм? ...