Екатерина

1.Внедряйте полезные привычки каждый день Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам. В своей книге Том Корли предлагает взять лист бумаги и разделить его на две части. В левом столбце перечислите свои негативные привычки, а в правом — то, как их можно изменить. Например: слишком много смотрю телевизор-ограничить просмотр ТВ до часа в день...

Боязнь и неуверенность в себе – это чувства, которые могут ограничивать нашу жизнь и мешать нам достигать наших целей. Но есть несколько способов, которые помогут преодолеть эти чувства и обрести уверенность в себе. 1. Изучите свои страхи: Понимание своих страхов и их источников является первым шагом к их преодолению. Задайте себе вопросы: Чего именно я боюсь? Почему это вызывает у меня страх? Разберитесь в своих эмоциях и определите, к каким конкретным ситуациям или мыслям они связаны. 2. Развивайте...

Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности. Избавление от лени может быть вызовом, но с некоторыми изменениями образа жизни и подхода к задачам это вполне возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Задайте себе конкретные цели: Определите, что именно вы хотите достичь, и разбейте свои цели на более мелкие задачи. Это поможет вам лучше понимать, что нужно делать, и может стимулировать вас к действию. Например: хочу сбросить лишний вес...