Ментальное здоровье

Кажется, теперь нам окончательно выключили лето. Удивительное дело, но после моего дня рождения всегда подозрительно быстро приходит Новый год. Можно начинать готовиться: худеть, планировать подарки, писать список планов на следующий год. Какие еще традиционные забавы ассоциируются с подготовкой к Новому году? Помню, мой обстоятельный товарищ в прошлом году сразу после своего дня рождения (в середине июля) сел писать письмо Деду Морозу. ✨Традиционно благодарна Леониду за субботу страдальческую...

Давно не получала столько добрых слов, поздравлений и пожеланий в свой адрес. Спасибо, мои хорошие! Без лишних слов покажу этот день в картинках. Празднуют, к слову, только тунеядцы. Работники зарабатывают тунеядцам на празднование 🤭😎 Вот такой отхэппибЁзженный день варенья-благодаренья...

Я когда-то мельком слышала об упадке сил, апатии и повышенной тревожности перед днем рождения. Но отмахнулась от этой информации, потому что со мной такого никогда не было, а значит меня это не касается.  Но всё когда-то случается впервые. Если сам день рождения действительно меня давно уже не радует, не хочется никаких масштабных празднований, гостей, даже звонки с поздравлениями малость напрягают, то самочувствие и настроение никогда не зависели от этого дня. Ровно до этого года.  Забавно, что...

Сразу к делу. К благодарностям. ✨У нашего товарища сбылась мечта. Папа впервые взял его с собой в баню. В такую, знаете, обычную, городскую. Чтобы избежать излишней возбудимости, сообщили ему об этом в последний момент перед выездом. Из квартиры выходил счастливый человек — ну разве что не подпрыгивал. ✨Дальше следовала моя долгая миссия. Сначала реабилитационный центр аж с тремя целями: театральная студия, занятие по логике и массаж. Видимо банька всё-таки излишне растормозила Леонида, потому что у театрального педагога он разве что по потолку не ходил...

Давно не было Мальца Питерского в заголовке. Пора наведаться за новым его томиком в мой любимый Дом книги. Ко дню рождения он даже бонусы мне прислал — это верный знак! За насыщенным днем-беготней следует сонный день-тюлень. С этим надо смириться. Сегодня я едва соскребаюсь для работы и занятий с ребенком...

Люблю дни, когда дел настолько много, что их приходится расписывать, чтобы ничего не забыть. Носишься как стреляный олень, но зато чувствуешь себя значимым, а не как обычно 😅 ✨Про реабилитационный центр. Я наивно полагала, что как только мы переоформим договор, нам нальют занятий на остаток лета как из рога изобилия. Ага-ага. Пока не напомнишь о себе с ссылкой на грозную соцзащиту, которая требует выхаживание всех занятий, никто не почешется. В итоге полноценно ходить начали только сегодня, зато...

Ничем не примечательный понедельник, полный каких-то больших и маленьких житейских забот. Однако даже в таких привычных буднях я упорно нахожу хорошее. ✨ По традиции удалились утром с Леонидом, чтобы дать папе выспаться после дежурства. Пошли на выставку «О, море, море!». И не на ту, что сейчас проходит в Русском музее (хотя туда я тоже хочу), а на ту, что и есть море-море. То есть к себе на набережную. Купила красивый стаканчик с кофе для красивого фото. Кофе был вкусный, стаканчик и правда жизнеутверждающий...

Полгода назад наш товарищ стал гордым обладателем телефона. И не какого-то там телефона, а LG, который он долго хотел, от которого мы долго отговаривали, мол, не делает этот бренд больше смартфонов. Но в итоге я прочесала авито и нашла новый смартфон LG всего за пару тысяч. Идеально для первого смартфона на мой взгляд. Я Ксения. Сын Лёня, 9 лет. РАС. 6 лет в коррекции. Здесь «об жизни тех, кто обжегся». За полгода пользования телефоном никакой страшной зависимости от него у товарища не образовалось...

Сегодня состоялось моё торжественное возвращение к стоматологу с целью вернуть мне «взад» полноценную улыбку. Прошло три месяца после удаления зубов и иссечения кист под ними. Теперь всё готово к продаже лишней почки имплантации, костная ткань сохранена, десна так и пышет здоровьем. На следующей неделе даст Бог всё состоится. А там глядишь при нормальном процессе приживания имплантов к ноябрю-декабрю я как улыбнусь-улыбнусь! Эх!😁 ✨Благодарна себе за жесткую финансовую дисциплину, с помощью котором по крупицам насобирала нужную сумму, не обременяя общий семейный бюджет...

Хорошая такая уютно-семейная суббота, когда муж сначала на цыпочках утром собирался на дежурство, старался бесшумно завтракать, бесшумно закрывать дверь. Но потом выяснилось, что он перепутал дежурства, и он также бесшумно проникал в квартиру. На всех этих бесшумных манипуляциях мой сон окончательно рассеялся, пришлось вставать и организовывать для семьи завтрак, а заодно порадоваться тому, что на скалолазание поедем на машине, а не на общественном транспорте. Самой главной благодарностью стало...

Поплакавшись маме, мужу, вам и самой себе о том, как я устала, я решила действовать по старой схеме «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Когда муж утром во время завтрака предложил мне уехать в бассейн, чтобы я немного развеялась, а он в это время погуляет с нашим молодым человеком, я выдвинула встречное и более дерзкое предложение — я уеду дальше, чем в бассейн, и надолго. Сказано — сделано. Отпуск одного дня. Часть 1. По пути к своей основной цели — музею Эрарта — я случайно набрела на недавно открывшийся памятник Анатолию Собчаку на Васильевском острове...

Именно так сказала мне вчера мама, когда я ей пожаловалась на свою хроническую усталость. Я отшутилась, мол, ага, теперь буду знать. Ибо ведь мы помним золотую фразу: «Если надо объяснять, то не надо объяснять». Счастливая мать-тунеядец утром позанималась математикой с товарищем, выгуляла его на скейте по всему району, чтобы папа выспался после дежурства. Отметили мороженкой математические успехи. Приготовила обед. И рухнула замертво от счастья на дневной сон. ✨ Золотой Василий Валерьевич сводил товарища в РЦ в театральную студию...