Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
ЧЕМ РИСКУЕТ РЕБЁНОК❓ «Я курю всего несколько сигарет в день. Это ведь не страшно?» Такой вопрос женщины задают чаще, чем многие думают. Но для малыша безопасной дозы курения во время беременности не существует. ❗️Никотин вызывает спазм сосудов плаценты. ❗️Ребёнок получает меньше кислорода. ❗️Повышается риск задержки роста плода. ❗️Увеличивается вероятность преждевременных родов. ❗️Возрастает риск рождения ребёнка с низкой массой тела...
5 дней назад
ПОЧЕМУ БОЛИТ ГРУДЬ, ЕСЛИ ДО МЕСЯЧНЫХ ЕЩЁ ДАЛЕКО
? Появилась боль в груди. Вы начинаете её трогать снова и снова. Потом искать симптомы в интернете. А через несколько минут уже читать про рак молочной железы. Знакомо? На самом деле боль в груди далеко не всегда связана с опасным заболеванием. ❗️Причиной могут быть гормональные колебания. ❗️Стресс. ❗️Недосып. ❗️Некоторые лекарства. ❗️Даже изменения веса. Что можно сделать уже сейчас? ✅ Вспомнить, когда последний раз был осмотр гинеколога...
6 дней назад
ПОЧЕМУ МОЛОЧНИЦА ВОЗВРАЩАЕТСЯ СНОВА И СНОВА
?❓ Многие женщины сталкивались с ситуацией: Лечение помогло. Симптомы исчезли. А через месяц всё начинается заново. Зуд. Жжение. Выделения. И возникает вопрос: «Почему молочница постоянно возвращается?» Дело в том, что проблема не всегда только в грибке. Способствовать рецидивам могут: ❗️частый приём антибиотиков ❗️сахарный диабет и инсулинорезистентность ❗️гормональные...
1 неделю назад
❓Беременна или просто сбой цикла
? Задержка месячных — одна из самых частых причин тревоги у женщин. Но отсутствие менструации ещё не означает беременность. На цикл могут влиять стресс, недосыпание, похудение, смена климата, болезни и даже чрезмерные физические нагрузки. Конечно, беременность тоже может быть причиной задержки. На неё иногда указывают чувствительность груди, сонливость, тошнота или изменение аппетита. Но похожие симптомы бывают и перед обычной менструацией. Поэтому главный совет — не паниковать раньше времени...
1 неделю назад
МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ С ПОЛИКИСТОЗОМ
❓ Когда женщине говорят: “У вас поликистоз” — многие сразу начинают бояться бесплодия. ❌Но СПКЯ —это не приговор❗️ Очень многие женщины с поликистозом беременеют и рожают здоровых детей. Чаще проблема в том, что при СПКЯ нарушается овуляция — и цикл становится нерегулярным. Но современная медицина умеет с этим работать...
1 неделю назад
Почему женщинам иногда хочется, чтобы их никто не трогал
❓ Иногда это не «характер испортился». И не «она стала холодной». Женский организм умеет очень громко говорить: ⚠️ «Я устал». Недосып, стресс, работа, дети, тревожность, постоянный шум вокруг — мозг начинает экономить энергию и защищаться от перегрузки. И тогда появляются знакомые фразы: ❌ «Не хочу ни с кем разговаривать» ❌ «Хочу побыть одна» ❌ «Не трогайте меня сегодня» Особенно часто...
1 неделю назад
Многие женщины замечают
: раньше вес уходил намного легче, а после 30 организм будто начинает всё “откладывать про запас”. И дело не только в еде 😄 ✅ Медленнее становится обмен веществ ✅ Сильнее влияют стресс и недосып ✅ Снижается мышечная масса ✅ Организм начинает экономить энергию. Именно поэтому после бессонных ночей, постоянной усталости и жёстких диет похудение часто идёт намного тяжелее...
1 неделю назад
Почему вечером во время стресса так тянет на сладкое
❓ Весь день держались. Работали. Терпели. “Были молодцом”. А вечером: 🍫 шоколадка 🍰 печенье 🍟 доставка 😄 и мысль: «Ну я заслужила…» Очень часто проблема не в слабой силе воли. Когда организм долго живёт в тревоге и напряжении, повышается уровень кортизола — гормона стресса. А мозг начинает искать: ⚠️ быстрый источник удовольствия ⚠️ энергии ⚠️ чувство безопасности...
2 недели назад
Многие женщины начинают внимательно следить за овуляцией только тогда, когда цикл вдруг становится нестабильным
И тут начинается настоящий марафон тревоги: ❗️тесты показывают разные результаты ❗️приложение пишет одну дату ❗️ощущения вообще другие ❗️овуляция «прыгает» ❗️цикл вдруг удлиняется И самое опасное здесь — не сама задержка овуляции, а постоянный стресс вокруг неё. А тесты на овуляцию — это вообще не магический прибор. Они реагируют на выброс ЛГ, который может: ❗️быть коротким ❗️сместиться...
2 недели назад
ИЗ-ЗА СТРЕССА МОЖЕТ ПРОПАСТЬ ОВУЛЯЦИЯ?
💬 «Последние месяцы я очень нервничаю, плохо сплю, постоянно устаю. Цикл стал странным, месячные приходят то раньше, то позже. Теперь боюсь, что у меня вообще пропала овуляция. Такое правда бывает?» 👨‍⚕️ Комментарий врача: Да...
2 недели назад
Многие удивляются, когда на фоне сильного стресса цикл внезапно начинает «плавать
». И это действительно возможно. ⚠️ Во время хронического напряжения организм начинает работать в режиме повышенной тревоги. На этом фоне меняется работа: ✔ гипоталамуса ✔ гипофиза ✔ гормонов, отвечающих за овуляцию Из-за этого овуляция может: - смещаться - происходить позже - или временно пропадать ❗️Это не значит, что организм «сломался»...
2 недели назад
ПОЧЕМУ СТРЕСС И НЕДОСЫП МОГУТ ЛОМАТЬ ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ
? «Доктор, я плохо сплю, постоянно тревожусь, устаю уже с утра, а вечером меня буквально тянет на сладкое…» И самое интересное — многие женщины считают это «обычной усталостью». Исследования последних лет показывают, что длительный стресс и дефицит сна способны влиять: ⚠️ на аппетит ⚠️ на настроение ⚠️ на уровень энергии ⚠️ на либидо ⚠️ на работу репродуктивной системы В обзоре Frontiers in Endocrinology (2023) исследователи отмечают связь между дефицитом сна,...
2 недели назад