Гинеколог Сазонов | Беременность | Роды

«Беременность внутри меня» Эта серия книг — про беременность без паники и без занудства. Иногда — с юмором. Всегда — с уважением к женщине. Основано на доказательной медицине и моём реальном врачебном опыте. Все книги написаны: ✔ Понятным языком ✔ Без запугивания и мифов ✔ С поддержкой и объяснениями ✔ Для беременных и тех, кто только планирует беременность Это не сухая инструкция, а ощущение, что вас ведут за руку от первых недель до родов. 👉 Начать можно с первой книги: «Беременность внутри меня...

Частые ОРВИ и сбой цикла: как болезни вмешиваются в гормоны Многие замечают: стоит часто болеть простудами — и цикл начинает «плавать». Задержки, более болезненные месячные, слабая овуляция — всё это может быть связано не с гинекологией напрямую, а с тем, как организм реагирует на инфекции. Разберёмся, почему так происходит. ⸻ Почему простуды влияют на цикл Во время любой инфекции организм включает режим выживания. Приоритет — иммунитет, а не репродукция. Что происходит: • повышается кортизол • меняется выработка гонадотропинов • овуляция может задерживаться или не происходить • вторая фаза...

Шейка матки “не держит”? Истинные и ложные причины ИЦН Термин «истмико-цервикальная недостаточность» (ИЦН) звучит пугающе. Но реальность куда спокойнее: истинная ИЦН встречается редко, а большинство тревог — это ложные сигналы, неправильные трактовки УЗИ или страхи после прочитанных историй в интернете. Разберёмся, когда шейка матки действительно требует внимания, а когда всё в порядке. ⸻ Что такое ИЦН на самом деле Это состояние, при котором шейка матки слишком рано укорачивается и размягчается, не удерживая растущий плод. Обычно проявляется во втором триместре. Важно: ИЦН — это не боль и не выделения...

Лютеиновая недостаточность: почему беременность не наступает или прерывается на ранних сроках Лютеиновая фаза — это период после овуляции, когда организм делает всё, чтобы подготовить эндометрий к возможной беременности. Если эта фаза слишком короткая или слабая, закрепиться яйцеклетке почти невозможно. Такое состояние называют лютеиновой недостаточностью (ЛНФ). Разберёмся, какие симптомы стоит заметить и что происходит в организме. ⸻ Что такое лютеиновая фаза и зачем она нужна После овуляции формируется жёлтое тело. Оно вырабатывает прогестерон — гормон, который: • утолщает эндометрий • закрепляет...

Боль при овуляции: когда это норма, а когда сигнал о проблеме Многие женщины чувствуют овуляцию — у кого-то тянет, у кого-то покалывает, у кого-то болит один бок. Это нормальная реакция организма. Но бывает и так, что боль становится слишком сильной или меняет характер — и тогда важно разобраться, что происходит. ⸻ Почему овуляция вообще может болеть Во время овуляции фолликул лопается, яйцеклетка выходит, и немного жидкости попадает в брюшную полость. Из-за этого может появляться: • тянущая боль с одной стороны • лёгкое покалывание • чувство давления внизу живота • повышенная чувствительность...

com/gинеколог_sazonov

Воспаление придатков без температуры: как не пропустить скрытый процесс Многие женщины уверены: если нет температуры — воспаления быть не может. Но реальная гинекология куда хитрее. Иногда организм тушит воспаление настолько «тихо», что температура остаётся нормальной, а процесс в трубах или яичниках идёт полным ходом. Такое состояние называют «малосимптомным воспалением», и оно встречается намного чаще, чем принято думать. Разберёмся детально — спокойно. ⸻ Почему воспаление может идти без температуры? Потому что температура — это всего лишь один из инструментов иммунитета. И он включается не всегда...

Самообследование груди: как не навредить и что реально помогает Самообследование груди — вещь, о которой спорят уже больше 20 лет. С одной стороны, это полезная привычка знать своё тело. С другой — слишком много тревоги и ложных сигналов. Давайте разберём спокойно, что действительно работает. ⸻ 💬 Зачем это нужно Самообследование не заменяет УЗИ или маммографию. Но оно помогает женщине раньше заметить изменения, если вы знаете, какая ваша грудь в норме. Речь идёт не о поиске «опухоли», а о том, чтобы понимать, что для вас привычно, а что — новое. ⸻ 📆 Когда проводить Лучшее время — 5–9 день цикла, сразу после месячных, когда ткань груди мягкая и не отёчная...

Как питание влияет на эндометриоз и хронические тазовые боли: научный взгляд без фанатизма Если коротко — еда не вылечит эндометриоз, но может сделать жизнь легче. Сейчас об этом пишут не блогеры, а серьёзные исследователи: нутриенты действительно влияют на уровень воспаления и активность иммунной системы. ⸻ 🍳 Почему это важно: Эндометриоз — это хроническое воспаление, которое “питается” гормонами и простагландинами. А значит, всё, что усиливает воспаление, может усиливать боль. И наоборот — продукты, снижающие воспалительные процессы, реально облегчают состояние. ⸻ ✅ Полезно включать в рацион: 1...

Послеродовая депрессия: как отличить усталость от болезни и когда нужна помощь После родов все вокруг ждут счастья и улыбок, а женщина часто сталкивается с другим — бессонницей, тревогой, слезами и чувством вины. И если все говорят: «Ты просто устала», — важно знать: не всегда это усталость. Иногда — это послеродовая депрессия. ⸻ 💡 Беби-блюз и депрессия — не одно и то же У большинства женщин через несколько дней после родов появляются перепады настроения, слезливость, тревога. Это “беби-блюз” — реакция на гормональные изменения и недосып. Он обычно проходит через 1–2 недели. ⚠️ Послеродовая депрессия — другое...

Доброкачественные опухоли яичников: когда можно наблюдать, а когда пора действовать Слова «опухоль яичника» звучат тревожно. Но среди всех образований лишь 10–15 % оказываются злокачественными. Остальные — доброкачественные, и часто они даже не требуют операции. Главное — правильно их распознать и наблюдать. ⸻ 🔬 Что такое «опухоль» и чем она отличается от кисты Любое образование на яичнике, которое имеет стенку и содержимое, врач на УЗИ называет кистозным образованием. Часть из них — функциональные кисты (фолликулярная, киста жёлтого тела). Они живут 1–3 цикла и исчезают сами. Если образование...

Плацентарные осложнения: как вовремя заметить и не пропустить опасные сигналы Плацента — это “лёгкие, печень и почки” малыша в одном органе. Она снабжает его кислородом и питанием, выводит продукты обмена, защищает от многих инфекций. Но если её работа нарушена, ребёнок страдает молча. Без боли. Без симптомов. И часто — слишком поздно. ⸻ 💡 Как развивается фетоплацентарная недостаточность После 20-й недели сосуды плаценты активно перестраиваются. Если в этот момент что-то мешает (вирус, гипертония, стресс, курение, тромбоз, гестоз), кровоток ухудшается. Плод начинает получать меньше кислорода и питательных веществ...