Забытая суперсила: как я научилась выжимать «сок радости» из обычного дня 🧃✨ Берите инструкцию! 👇
С того дня я начала ставить эксперимент над своей жизнью. Его цель — не изменить всё, а заметить то, что уже есть. И это перевернуло всё 🤯. Делюсь с вами самой действенной методикой по поиску сокровищ в обычном дне. 💎 Представьте: вы получаете долгожданную покупку (дофаминовый всплеск, эйфория! 🎉), но через пару дней она становится просто вашей обычной вещью. Это — гедонистическая адаптация. Наш мозг ко всему привыкает. А теперь другая история: вы сегодня заметили, как причудливо сквозь стекло играет солнечный зайчик...