50 оттенков манипуляций

🔥 — Знали 👍 — Не знали 📌50 оттенков манипуляций

👍 — Если не верите в гороскопы ❤️ — Если верите 📌50 оттенков манипуляций

❤️— Если понравился пост 📌50 оттенков манипуляций

❤️— Продолжаю делать напоминания для вас 📌50 оттенков манипуляций

👍 — Знакомо, увы ❤️ — Больше не куплюсь 📌50 оттенков манипуляций

👍 — Теперь буду замечать ❤️ — Был(а) в такой ситуации 📌50 оттенков манипуляций

👍 — Нужно было это услышать ❤️ — Беру себе 📌50 оттенков манипуляций

❤️— Если полезное напоминание 📌50 оттенков манипуляций

🔵 Установите границы: Четко определите, что для вас приемлемо, а что — нет. Не бойтесь говорить "нет"! 🔵 Слушайте интуицию: Если общение вызывает дискомфорт, прислушайтесь к своим чувствам. Это важный сигнал! 🔵 Не принимайте на свой счет: Токсичные люди часто проецируют свои проблемы на других...

👍— Если полезный совет 📌50 оттенков манипуляций

Как побороть свою лень? Или как ее называют "Прокрастинацию" Первые 5 минут после сна. До сна приготовь лист бумаги и ручку, а при пробуждении отложи все дела и поставь таймер на 5 минут. Ты должен записать все задачи что тебе предстоит сделать за этот день. Это и называется четкая цель. Разбивай задачи на куски...

❤️— Если полезное напоминание 📌50 оттенков манипуляций