Репост
[НЕ] ПРОСТО ПСИХОЛОГ
9
подписчиков
АЛИНА ХАЧУМОВА…
Репост
Нас не спасти: что делать когда рушатся отношения?
Мне кажется, любовь ушла. Просто встала, закрыла дверь, собрала все свои трусы и носки в чемодан, и уехала. Куда - не сказала. надолго ли? Одному Господу Богу известно. А как вы поняли, что она ушла? Ну, наши разговоры обрели вкус металла, объятия стали редкими, а вместо радости появилось раздражение и холод. Мы просыпаемся вместе, но такими одинокими… Возникает вопрос: можно ли еще что-то исправить, или пора принять тот факт, что наступил конец?! Разрыв – не всегда трагедия, но и не всегда необходимость...
Репост
Не тело, а поле боя. как насилие влияет на развитие РПП у женщин?
За последний год я столкнулась с ошеломляющим количеством историй о сексуализированном насилии. Кого-то насиловал отец, кого-то брат, дядя, сосед, друг семьи, случайный прохожий и далее, перечислять можно до бесконечности. От каждой истории у меня мурашки по коже.Всех этих девушек сопровождал стыд, вина, тревога, панические атаки, отсутствие контакта с телом, психосоматика и огромное количество других проблем. Я стала изучать исследования и наткнулась еще данные, которые говорят о том, что кроме перечисленного - у женщин часто развивается расстройство пищевого поведения...
Миома матки: психосоматика боли, запертой в теле
Представьте женщину, в чьем теле живет боль, которую невозможно выразить словами. Матка, символ жизни и плодородия, становится ареной внутренней борьбы, где каждая клетка кричит о чувствах, подавленных годами. Как связаны эти крики тела с психологическими травмами? В этой статье я рассмотрю, что говорят реальные научные исследования о психосоматических причинах миомы матки и какую роль в этом может играть материнская любовь. Психосоматика миомы: болезнь, порожденная душой Миома матки, или лейомиома, является одной из наиболее распространенных доброкачественных опухолей у женщин...
Когда тело кричит: психосоматические последствия насилия
Ты просыпаешься ночью, задыхаешься от страха, и с удивлением понимаешь: это не сон, это твое тело отчаянно кричит о том, что происходит внутри.Боль, которую невозможно объяснить врачам - она словно разливается по венам. Этот токсин начинает медленно разрушать. Это не просто воспоминания, это крик души, которая больше не может молчать. Ты чувствуешь, как стены сужаются, как каждый вздох становится тяжелее, а сердце стучит так, будто пытается вырваться из грудной клетки. Этот ужас не отпускает, он просачивается в каждый уголок твоей жизни, захватывая не только сознание, но и тело...
Психология поведения мужчин и женщин в отношениях
Остановитесь! Посмотрите вокруг. Что вы видите? Дружеские компании, пары, семьи. Кажется, будто все мы, независимо от пола, руководствуемся одними и теми же принципами в отношениях. Но на самом деле это не так. Почему? Потому что за всем этим стоят древние механизмы, которые формировали наше поведение на протяжении тысячелетий. На протяжении всей истории человечества, предпочтения мужчин и женщин в выборе партнера, а также их поведение в отношениях, были продиктованы эволюционными задачами выживания и продолжения рода...
Мне больно: как отпустить любовь?
Тебе холодно. Тебе небезопасно. Тебе страшно и очень-очень больно. Сейчас стоишь на обломках того, что когда-то было великой любовью и пытаешься удержать в руках осколки прошлого. Эта боль, словно тысячи осколков стекла, впивается в тебя сильнее каждый раз, когда ты пытаешься вернуть ушедшее. Но разве стоит бороться за то, что уже разбилось? Нужно ли склеивать то, что уже по определению не будет целым? Глубоко внутри ты знаешь: любовь, которую ты удерживаешь, больше не питает тебя, а только забирает силы...
Сексуальность на грани: как профессиональное выгорание лишает женщин истинного Я
Когда последний раз вы чувствовали себя по-настоящему привлекательной женщиной? Или просто женщиной? В какой момент ваша звездная карьера вдруг превратилась в ловушку, поглотившую всю сексуальность? В стремлении к успеху многие женщины забывают, что значит быть собой — страстной, живой, принимающей свою сущность. Почему это происходит и что делать - рассказываю сегодня. Ох уж эти гонки Выгорание — это не просто усталость от работы, это эмоциональное и физическое истощение, подрывающее нашу идентичность...
5 способов справиться с горем
На каменной стене храма было вырезано стихотворение под названием «Утрата», в нём всего 3 слова. Но поэт соскоблил их. Утрату нельзя прочесть. Ее можно только прочувствовать… ⠀ Мемуары Гейши ⠀ Справиться с тем, что близкого человека больше нет - самое сложное испытание в жизни. Боль может быть невыносимой. Она может душу вывернуть наизнанку. Она способна остановить дыхание. В ее силах свести с ума. ⠀ Итак, какие способы справиться с горем показали самую высокую эффективность? ⠀ ⠀ Важно дать себе разрешение на выражение боли...
Если тебя нет, то и меня нет: боль утраты
Где ты, мама? ⠀Я искала тебя всюду, отчаянно надеясь на встречу. Вчера я ждала тебя до полуночи и мое сердце сжималось от разочарования, ведь ты так и не появилась. Утром я поспешила к цветочному салону, где ты работала последние 15 лет: взгляд мой был пристально уставлен в витрину, в надежде увидеть как ты машешь мне рукой. ⠀ Но и там тебя не было… ⠀ После я зашла в нашу любимую кофейню и, будто по привычке, заказала лавандовый раф - твой любимый... В итоге оставила его в том парке, где мы обычно беседовали, наблюдая за прохожими...