Исповедь синестетика

Вспомните детство. Вы стоите у витрины с заветной куклой барби/машинкой на пульте управления/подставьте своё, а мама или папа говорят: "У нас на это нет денег". В тот момент это просто обидно. Но подсознание запоминает. Слишком громкий голос, слишком сильное чувство вины - и всё, программа установлена. Во взрослом возрасте она работает безотказно: - Вы получаете зарплату, но деньги как будто растворяются. - Вы стараетесь, но внутренняя планка остаётся низкой: "у меня всё равно не получится", "денег никогда не хватает"...

Представьте утро. Будильник отложен уже в пятый раз, кофе остыл, и вместо "сейчас соберусь" в голове только "я уже не вывожу" И это ещё до того, как день начался. Мы привыкли списывать такое состояние на недосып или бешеный график. Но правда в том, что дело глубже: батарейка внутри вас просто села. Та самая, которая питает желанием жить, любить и что-то делать. Снаружи - вы собранный человек, решаете задачи, держите лицо. Внутри - раздражение, апатия, пустота. Иногда в тишине прорывается вопрос: "А это вообще моя жизнь? Куда я иду?!" Если тишина вообще случается...

Все говорили: материнство - это счастье, наслаждайся каждым моментом 🙃 Я делала всё правильно! кружка с горячим чаем, подкасты про осознанность в наушниках, чек-листы на холодильнике, улыбка типа «я справляюсь». Но ничего не помогало: в голове гул, в груди тесно, и эта липкая вина за то, что радости нет. А потом, вроде бы мелочь, добившая и полностью перевернувшая мой подход к материнству. В регистратуре в поликлинике висит бумажка: «Перерыв 15 минут». Я стою с коляской и думаю: так, а где мой?...

В этой статье вы узнаете, как сохранить спокойствие и избежать тревоги даже в периоды общего стресса и трагических событий. Управляйте своим фокусом внимания, чтобы не только помочь себе, но и своим близким. Поделюсь с вами 7 простыми шагами, которые помогут вам остаться стойкими и адекватными в любой ситуации. 🧘‍♀ Вы наверняка слышали, что важно научиться управлять фокусом своего внимания. Но как это сделать практически? Читайте до конца, чтобы понять. Почему это так сложно? Мы все должны помнить,...

👋Приветствую на этом канале всех ищущих ответы на свои вопросы, психологическую помощь и просто любопытствующих! Меня зовут Дарьяна, я - не обычный психолог, а "выНУЖденный" 😳 Это означает не то, чтобы меня кто-то заставил этим заниматься, конечно, а именно то, что мне постоянно говорили, что мне "НУЖно" заниматься этой профессией. Первое образование у меня педагогическое, я успешно преподавала иностранные языки на протяжении 15 лет. И вот тут кроется преимущества этого факта моей биографии: ✅у...

Регрессия (регрессивный гипноз, регрессионная терапия) — отличный способ решения жизненных проблем. ‌ ‌Возможные трудности в отношениях, работе, здоровье или финансах могут иметь корни в прошлых жизненных ситуациях или родовых программах. ‌ ‌Метод регрессионной терапии (регрессивного гипноза) позволяет мягко и безопасно изменить нежелательные сценарии, помогая людям по всему миру с проблемами, сложностями, недостатком энергии, страхами и блокировками в различных сферах жизни. ‌ ‌В своей работе я руководствуюсь главным психологическим принципом "Не навреди" ...

Приветствую читателей канала адекватного психолога! В этой статье я расскажу, как проходят мои консультации по новейшему методу в психотерапии - методу соматического изображения. Немного предыстории Автор этого метода - Марк Уоллин (Mark Wallin) - это психолог, автор и консультант в области психологии и личностного роста. Он известен своими работами в области психологического развития, самосовершенствования и психотерапии. У него есть целый комплексный подход, который называется Inner Bonding ("Методика внутреннего развития")...

Сегодня я хотела бы поговорить о различных состояниях сознания, представленных разными типами волн, такими как альфа, бета, тета и дельта-волны. Расскажу вам о каждом из этих состояний и как они влияют на нас. Альфа-состояние (8-13 Гц) Альфа-состояние является состоянием глубокой релаксации и фокусировки. В этом состоянии мы чувствуем себя бодрыми и одновременно расслабленными. Альфа-волны характеризуются средней частотой колебаний сознания. В этом состоянии человек находится в сознании и способен легко воспринимать и анализировать происходящее вокруг себя...

Как регрессолог, я часто сталкиваюсь с клиентами, страдающими от физических болей и травм, и могу поделиться одной удивительной историей. В практике я придерживаюсь этики психолога, поэтому конфиденциальную информацию разглашать не буду, давайте назовем нашу Исследовательницу прошлого Анной (её согласие на рассказ было получено). Итак, Анна обратилась ко мне с серьезной и хронической болью в спине, которая сильно мешала ей жить полноценной жизнью. Она посетила множество врачей, но никто не мог найти органические, физические причины боли...

Это один из тех вопросов, который, вероятно, посещает многих, кто интересуется регрессионной терапией. Все эти воспоминания о прошлых жизнях кажутся настолько реальными, что иногда возникает беспокойство: а вдруг я не смогу вернуться обратно? Давайте разберемся в этом вопросе и развенчаем миф о «застревании» в прошлой жизни. Регрессия в прошлые жизни и работа с подсознанием Важно понимать, что регрессия в прошлые жизни — это работа с подсознанием и воспоминаниями, а не физическое путешествие во времени...

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу рассказать вам о том, кому можно обращаться к регрессологу, с какими запросами мы работаем и как наша работа может помочь клиентам. Кто может обратиться к регрессологу? Первым вопросом, который часто возникает, является: «Могу ли я обратиться к регрессологу?». Ответ прост: регрессионная терапия подходит всем, кто ищет понимание и исцеление. Многие люди обращаются к регрессологам с разными запросами, включая: Как регрессолог помогает клиентам? Регрессологи...

Приветствую всех читателей! Сегодня я хочу поговорить о регрессии в прошлые жизни и развенчать один распространенный миф: мнение о том, что это может быть опасно. Регрессия в прошлые жизни - увлекательное исследование, которое может принести множество пользы и исцеления, и я горячо призываю вас не бояться этого процесса. Миф №1: Регрессия может вызвать психические расстройства Существует заблуждение, что регрессионный поиск может привести к психическим расстройствам или даже "путанице" в реальности...