Найти в Дзене
Про РПП.(больше в следующем посте) Расстройство пищевого поведения среди подростков, такое как анорексия и булимия, также является серьезной проблемой, которая может иметь долгосрочные негативные последствия для здоровья. Подростки с такими расстройствами могут испытывать низкую самооценку, тревожность и депрессию. Для помощи подросткам с расстройством пищевого поведения важно обратиться за профессиональной помощью к психологам, психотерапевтам и диетологам. Они могут помочь подросткам разобраться в своих отношениях с пищей, разработать здоровые пищевые привычки и работать над улучшением их отношения к своему телу. Также важно создать поддерживающую среду для подростков с расстройством пищевого поведения, где они могут чувствовать себя безопасно и понимаем. Поддержка со стороны семьи, друзей и учителей может быть очень важной для их выздоровления. Помимо профессиональной помощи, подростки могут также извлечь пользу из участия в групповых занятиях, направленных на улучшение самооценки и развитие здорового образа жизни. Это может помочь им почувствовать себя более уверенно и поддерживаемо в процессе выздоровления. В целом, важно помнить, что расстройство пищевого поведения - это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Своевременная профессиональная помощь, поддержка окружающих и работа над улучшением отношений с пищей и своим телом могут помочь подросткам преодолеть это расстройство и вернуться к здоровому образу жизни.
1 год назад
"Я боюсь будущего". Как с этим справиться?
Страх перед будущим – это естественное чувство, которое испытывает каждый человек. Страх перед будущим - "я чувствую тревогу и беспокойство, это связанно с неизвестностью и неопределенностью того, что произойдет в моем будущем." Это естественная реакция человека на неизвестные ситуации, которые могут привести к стрессу и негативным эмоциям. Студент, заканчивающий университет, может испытывать страх перед будущим, не зная, сможет ли он найти работу по своей специальности или каким будет его будущий карьерный путь...
1 год назад
10 советов как найти друзей: "У меня мало друзей и я не могу их найти"
Все чаще сталкиваюсь с этим вопросом и хотелось бы поделится своими знаниями с вами. Как же найти друзей? Давайте сначала дадим понятие, что такое настоящий друг? Нет, не те знакомые с которыми ты не можешь говорить о чем угодно, когда угодно и сколько угодно, а НАСТОЯЩИЕ друзья. Настоящий друг - это человек, который всегда поддерживает, помогает и заботится о тебе, даже в трудные моменты. Он искренне интересуется твоим благополучием, готов выслушать и понять твои проблемы, поддержать в принятии сложных решений и быть рядом в радостных моментах...
1 год назад
"Меня буллят в школе, я устал/а"
Часто слышу подобное от друзей и понимаю насколько это не распространённая проблема для общества и для их родителей. Я прихожу в недоумением с родителей, которые отказываются перевести ребенка в другую школу после того, как их ребенок рассказал им о том, что его травят. Это ведь действительно проблема, которую понимают и поднимают очень маленькое количество людей. "Я просто хочу спокойно учиться, но приходя в школу начинается этот кошмар, я просто хочу спокойно окончить школу.. ", слыша подобное...
1 год назад
"Меня не понимают родители, что со мной или с ними не так? "
Я часто слышу подобные фразы от своих друзей, да и сама частенько об этом задумываюсь. Почитав множество инфорамации из книг и сайтов могу сделать некоторые выводы. Родители страдают гиперопекой. Точнее страдаете вы, а они занимаются излишней опекой над вами. Такие люди очень хотят иметь власть над ребенком и вообще всем в целом. "Спрашивай прежде, чем идти куда-либо", " Я ведь говорил/а так не делать, зачем ты сделал/а по своему", думаю это вполне знакомые Вам фразы, и да, я тоже часто слышу подобное...
1 год назад