Найти в Дзене
ГлавнаяСтатьиПодборки
Закреплено автором
Психолог. Наталья Корнеева
Набираю клиентов в длительную терапию! 📝 ▪️ Знакомство со мной, ознакомление с методом — БЕСПЛАТНО 30 минут Работаю с запросами: Основные запросы: - Нет отношений - Повторяющиеся сценарии в отношениях - Отношения зашли в тупик - Разводы - Измены - Жизнь на две семьи - Конфликты в отношениях (с партнёром, с родителями, с людьми вокруг) Дополнительные направления: ▪️Фобии ▪️Стресс ▪️Выгорание ▪️Зависимости ▪️Панические атаки ▪️Проблемы со сном ▪️Раздражительность ▪️Перепады настроения ▪️Ощущение одиночества ▪️Депрессивное состояние ▪️Тревожные расстройства ▪️Беспокоят чувства и эмоции ▪️Расстройство пищевого поведения ▪️Неуверенность и низкая самоценность ▪️Неудовлетворенность в сексуальной жизни ▪️Сложности с самореализацией, в отношениях с деньгами ▪️Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами ▪️Сложные жизненные ситуации, кризисы (потеря близкого человека, другое) 2 основных метода, с которыми я работаю: 1. Метод ИГУАР (изменение глубинных установок и автоматических реакций) 2. Цветовое кодирование (обозначение негативного самоопределения, кодировка его цветом, выход на травму и изменение решения, принятого в травмирующей ситуации) Дополнительные техники: ▪️Гештальт-терапия ▪️Эмоционально-образная терапия ▪️Когнитивно-поведенческая терапия ▪️Коучинговая терапия Записаться на бесплатную консультацию личным сообщением или по телефону: +79178086873. клиентов в длительную терапию! 📝
2 года назад
Статьи
Дорогие друзья
❤️ Поздравляю вас с Наступающим Новым 2026 Годом!!! Пусть все ваши желания сбудутся🎉🎉🎉 КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ, ЧТОБЫ ОНИ СБЫЛИСЬ!!! Техника: Загадайте желание, теперь представьте, что оно уже сбылось. Вы уже там, в своем желании. Знайте, что это так🎉 Прочувствуйте своё желание до клеточек...
4 дня назад
НАСТУПАЕТ ПОРА ЧУДЕС
Близится Новый год — время, когда воздух буквально звенит от приближающегося чуда. Год Огненной Лошади — это энергия стремительного движения, свободы и достижения целей!!! Чтобы ей соответствовать, важно встречать праздник в активном, радостном настроении, с четким пониманием, куда вы хотите «скакать». Друзья, мы с вами прожили еще один год. Только подумайте, сколько событий произошло за это время. Но вопрос в том, что вы запомнили за этот период? Что отложилось и закрепилось в вашей памяти? И с чем вы пойдете дальше? Как вы войдёте в Новый Год и то как вы его проживете, будет зависеть только от вас...
1 неделю назад
высказываете свое мнение на этот счет; договариваете то, что хотели сказать в момент конфликта; сливаете все, что у вас на душе по этому
поводу - это самый эмоциональный пункт, поэтому выливаем из себя все помои до тех пор пока не поймете, что вы наконец высказались. Описываете, чем для вас закончилась та конфликтная ситуация, как она на вас повлияла; говорите, чего вы ждете от обидчика (например, исправлением им ситуации, извинений или чего-то еще); говорите, как поступите вы после этой ситуации (извиняетесь взаимно, больше не хотите знать своего обидчика, сводите общение с ним на минимум и т.д.) Чтобы не говорить свой монолог в пустоту, можете приложить к уху телефон, представив на том конце своего обидчика. Если вы написали письмо, можно просто порвать его на мелкие кусочки и выбросить...
1 неделю назад
Дорогие друзья хочу предложить вам один инструмент
Рекомендации на 2026 год. Год менеджмента и стратегии. Год возможностей, через формирования личного бренда. Итак, что нужно, чтобы 2026 год стал прорывным! 💬ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО ФОРМИРОВАТЬ СТРАТЕГИЮ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ СЕБЯ НА БЛИЖАЙШИЕ 9 ЛЕТ С УЧЕТОМ НАЧАЛА НОВОГО ЭТАПА ЖИЗНИ (ГДЕ, С КЕМ Я ХОЧУ ОКАЗАТЬСЯ ЧЕРЕЗ 9 ЛЕТ И ЧТО ДЛЯ ЭТОГО ДЕЛАЮ). 💬СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ В ЗНАНИЯХ И НАВЫКАХ, НАПРАВЛЕННЫХ НА СОЗДАНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ИЛИ ЛИЧНОСТНОГО ИМИДЖА, КОТОРЫЙ ПОВЫСИТ ВАШУ УЗНАВАЕМОСТЬ, ДОВЕРИЕ И ЦЕННОСТЬ. 💬РАСКРЫВАТЬ СВОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ, ОТСТРАИВАЯСЬ ОТ ДРУГИХ. 💬РАЗВИВАТЬ ЛИЧНЫЙ БРЕНД, ОТКРЫВАТЬ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ КАРЬЕРНОГО РОСТА, СОТРУДНИЧЕСТВА И ЗАПУСКА НОВЫХ ПРОЕКТОВ...
1 неделю назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
КАК УПРАВЛЯТЬ ГНЕВОМ
? Берите на заметку! «Сжимайте злость в кулак и отпускайте» 😉 Дыхательная практика, совмещённая с мышечной релаксацией. На вдохе сжимаем кулаки, на выдохе расслабляем. И так до того момента, пока не наступит лёгкость. А вообще, дыхание - это уникальная штука, всегда и везде...
2 недели назад
До чего техника дошла
Это не техника дошла, а я сама сюда пришла...😁 Посмотрите, что могут нейросети. Это фантастика🤩 Всем привет дорогие🙌
2 недели назад
Все, что ты называешь «собой»: твои мысли, цели, страхи, убеждения, даже тело — всё это процессы, которые просто происходят
Все, что ты называешь «собой»: твои мысли, цели, страхи, убеждения, даже тело — всё это процессы, которые просто происходят. Но ты — не то, что происходит. Ты — то, что осознаёт происходящее. 🧬Не «я думаю», а мысль возникает во мне...
2 недели назад