Какие продукты поддерживают печень и отток желчи, а какие мифы про «чистку организма» опасны. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова. Начну не с продуктов, а с предупреждения, и очень прошу дочитать этот кусок до конца. Если у вас в желчном есть камни — забудьте слово «желчегонное». Никаких «почистимся». Желчегонные продукты и травы заставляют желчный сокращаться, камень трогается с места, застревает в протоке — и это прямая дорога на операционный стол по скорой. Это самая частая причина экстренных операций на желчном...
Мария Трегубова - акушер-гинеколог
ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЛИБИДО: массажная техника и работа с точками
Практика массажа для повышения либидо, которую можно делать самой себе или в паре. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова — 10 шагов, которые расслабляют, возвращают кровоток и расслабляют тело. Женщина приходит и говорит: не хочу мужа. Не потому что разлюбила — просто внутри не горит. И почти всегда добавляет: «наверное, это проблема в голове». Меня зовут Мария Коновалова, я кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат и специалист по восточной медицине. Скажу как есть: проблема не в голове...
КИТАЙСКАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ: с чего начать изучение
Как начать разбираться в китайской медицине без эзотерики и иероглифов. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова — с чего начинать и каких ошибок избежать. «Хочу разобраться в китайской медицине». Открываем первую книгу — а там меридианы, иероглифы, какие-то двенадцать каналов, точки с названиями вроде «Врата жизни» и «Море крови». Через полчаса голова кругом, и всё это кажется красивой, но бесполезной эзотерикой. Книга закрывается. На этом изучение заканчивается. Меня зовут Мария Коновалова, я кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат и специалист восточной медицины...
7 ТРАВ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЕ Я СОБИРАЮ И СУШУ КАЖДОЕ ЛЕТО
7 трав для женского здоровья, которые растут прямо у вас под забором. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова — что собирать, как сушить и сколько заваривать. Каждое лето я собираю травы. Пучки сохнут на чердаке, потом переезжают в банки и мешочки — и всю зиму мы дома пьём свой чай, а не пакетики с ароматизатором. Меня зовут Мария Коновалова, я кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат и специалист по восточной медицине. Рассказываю про семь трав, которые заготавливаю сама. С дозировками — сколько чего брать, чтобы был толк и не было вреда...
МАМЫ, БЕРЕГИТЕ ДОЧЕК: что вейп делает с яичниками в 15 лет — и почему это всплывёт в 30
Кандидат медицинских наук Мария Коновалова — чем вейпы опасны для женского здоровья. Вы находите в рюкзаке дочери яркую штучку с запахом манго. Она закатывает глаза: «Мам, ну ты чего, это же не сигареты. Это просто пар с ароматизатором». А вы даже не знаете, что это такое. И возразить нечем — дыма нет, вонищи нет, смолы нет. Меня зовут Мария Коновалова, я кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат и специалист по восточной медицине. И я хочу рассказать вам то, что дочь вам не расскажет, потому что сама не знает...
