Мария Трегубова - акушер-гинеколог

Геморрой и анальная трещина после родов, боль и кровь при походе в туалет. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова — почему это не проходит и что делать. Вы заходите в туалет и садитесь на унитаз. Начинается каторга. Заранее напрягаетесь и боитесь тужиться, потому что знаете — будет больно. Иногда до слёз. Иногда с кровью на бумаге. После родов это стало вашей тихой личной проблемой, о которой сложно рассказать — и мужу, и врачу. Свечи, мази, диеты с мягкой пищей — на время становится легче, а потом месяца 3 и появится снова...

Урологи фиксируют рост циститов в купальный сезон. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова — почему цистит возвращается у одних и обходит других. В разгар купального сезона урологи бьют тревогу: обращений с циститом становится на 30–40% больше, чем в другое время года. И дело, как объясняют врачи, не в самой воде. Виноваты переохлаждение, мокрый купальник, который не сняли вовремя, недостаточная гигиена, помочились в воде или терпели «до дома» вместо того, чтобы вовремя сходить в туалет. Основной...

В жару так и тянет залпом выпить ледяной воды из холодильника. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова объясняет, что ледяная вода делает с телом и при чём тут печень и желчный. В жару так и тянет залпом выпить ледяной воды из холодильника. Или бросить лёд в стакан. А в кафе первым делом приносят воду с кубиками льда — и мы это считаем нормой. А бабушка бы поморщилась. «Не пей холодное, горло застудишь, живот прихватит». Мы отмахивались — предрассудки, что за глупости. Оказалось, совсем не глупости...

Не хотите секса, близость только по обязанности, сухость и боль? Боитесь, что муж от вас уйдет? Кандидат медицинских наук Мария Коновалова о 5 шагах по работе с телом и практиками, которые возвращают желание. Вы не хотите секса. Муж тянется — а вы придумываете, как увильнуть: устала, голова болит, поздно. Когда всё же соглашаетесь — делаете это по обязанности, чтобы он не обиделся и не ушёл налево. Внутри — ничего. Плюс сухость, из-за которой бывает больно, и после этого хочется ещё меньше. А потом...

Звуки пука из влагалища при движении или близости — это нормально? Кандидат медицинских наук Мария Коновалова о том, что за этим стоит и что делать. Наклонились пока мыли пол — и вырвался звук, будто вы это специально. Перевернулись в постели с мужем — тот самый неловкий момент, и вы замерли от стыда. Встали с корточек — и снова. Вы делаете вид, что ничего не было, а внутри всё сжимается: со мной что-то не так? Об этом не спрашивают у гинеколога. Стыдно. В интернете пишут «это нормально, у всех бывает» — и вы вроде успокаиваетесь, но осадок остаётся...