Простой самотест у зеркала, который покажет перекос таза, и чем он опасен для матки, яичников и цикла. Кандидат медицинских наук, остеопат Мария Коновалова. Одна туфля стаптывается быстрее другой. Сумку вы всегда носите на одном плече, потому что с другого она соскальзывает. На фотографиях одно плечо выше. И бывает, что когда ставите руки на талию вам кажется, что она "кривая". А ещё живот болит перед менструацией. На узи кисты либо на шейке, либо на яичниках. Поясница ноет справа, а колено щёлкает слева...
Мария Трегубова - акушер-гинеколог
МУЖ ЖАЛУЕТСЯ НА ПОЯСНИЦУ, А ПРОБЛЕМА НИЖЕ: что его таз говорит о мужской силе
Как боль в спине, онемение ягодицы и слабая эрекция связаны с застоем в малом тазу у мужчин. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова о мужском тазе и о том, чем жена может помочь мужу. Он приходит с работы и сразу ложится: «Спина отваливается». Встаёт с дивана, держась за поясницу, как дед. Ночью дважды бегает в туалет. Стал раздражительным, срывается по мелочам. А в постели всё реже, и всё чаще «я устал», «давай завтра», а иногда начинает и не может закончить. И женщина лежит рядом и думает о самом страшном...
У НЕЁ ЦИСТИТ, У НЕГО ПРОСТАТИТ: одна причина на двоих, и она в тазу
Чем мужской таз отличается от женского и почему застой в малом тазу даёт цистит у женщин и простатит у мужчин. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова. Пара, которая устала лечиться Она третий раз за год пьёт антибиотик от цистита. Знает наизусть, где ближайшая аптека, и боится выйти из дома без таблетки в сумке. Он полгода ходит к урологу: свечи, курсы антибиотиков, а в промежности всё равно тянет, и после долгой дороги хочется выйти из машины и походить. Вечером оба приходят домой без сил. Ей больно, ему неприятно, близости хочется всё меньше...
СПЛЮ ПО 9 ЧАСОВ И ПРОСЫПАЮСЬ РАЗБИТОЙ: что осень делает с женскими гормонами
Почему осенью постоянно хочется спать, нет сил и настроения и список БАДов, которые помогут вернуть нормальное состояние. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова. «Мария Владимировна, я же сплю нормально! Ложусь в десять, встаю в семь. А ощущение, будто я всю ночь разгружала вагоны». Знакомо? Я Мария Коновалова, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог и остеопат. И скажу сразу: сколько часов вы спите, почти ничего не говорит о том, отдохнули ли вы. Отдых делают гормоны...
ВОЛОСЫ ЛЕЗУТ КЛОКАМИ КАЖДУЮ ОСЕНЬ: почему шампунь здесь не поможет
Почему осенью выпадают волосы клоками и что с этим делать? Кандидат медицинских наук Мария Коновалова. Утром расчёсываетесь, а на расчёске клок. В душе волосы забивают слив, они на подушке, на свитере, на полу в ванной. Вы меняете шампунь, покупаете дорогую сыворотку, ампулы, маски с перцем. Проходит месяц, второй. А волосы всё сыплются. Меня зовут Мария Коновалова, я кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, остеопат и специалист по восточной медицине. Скажу честно: с жалобой «выпадают волосы» ко мне почти не приходят...
НАЩУПАЛА ШАРИК В ГРУДИ: что делать в первые сутки и чего делать нельзя
Что делать, если нашли уплотнение в груди, как правильно проводить самообследование, чем мастопатия отличается от опасных образований и когда срочно к маммологу. Кандидат медицинских наук Мария Коновалова. Мне пишут об этом чаще, чем о чём-либо другом. И почти всегда письмо начинается одинаково: «Мария Владимировна, я не сплю вторую ночь». Вечером в душе рука случайно наткнулась на шарик. Маленький, с горошину. Женщина трогает его снова и снова, потом лезет в интернет, а там через три клика уже химиотерапия и «сколько живут»...
