🌿 С заботой о вашей коже🌿

Друзья, уже в моем ЯндексДзене ⤵️

Репост

❓ Почему стресс вызывает обострение акне у взрослых? ✏️📒 Очень часто ко мне приходят пациентки старше 25 лет с проблемной кожей и постоянными обострениями акне на лице. Казалось бы подростковый возраст уже прошёл, а проблема осталась. И при сборе анамнеза часто всплывает, что пациентка находится в состоянии хронического стресса. Давайте разберёмся, почему кожа часто реагирует на все это новыми высыпаниями. Оказывается, во всем виноват кортизол. Его постоянное повышение запускает в коже несколько процессов: 1⃣ Усиливается выработка кожного сала. Кортизол напрямую увеличивает активность сальных желез. Больше кожного сала означает больше питательной среды для бактерий и усиление воспалительной реакции. 2⃣ Усиливается воспаление. На фоне хронического стресса кортизол уменьшат способность кожи снижать воспалительную реакцию в коже, поэтому высыпания чаще бывают красными, болезненными и долго заживающими. 3⃣ Ухудшается защита кожи. Хронический стресс делает кожный барьер более уязвимым, замедляет восстановление и повышает чувствительность. ❓Какой можно сделать вывод? При лечении акне взрослых важно работать не только с кожей, но и с другими причинами. Иногда кожа отражает наше физическое и эмоционального состояние. Важно вовремя позаботиться о своём психоэмоциональном фоне, дать себе больше отдыха, больше сна и больше любви♥️ С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌺 ✍️ Записаться на консультацию и процедуры: https://dikidi.net/1817766 💎 Подписывайтесь на мой Телеграмм- канал: https://t.me/belyaeva_anastasia_doc

Шелковые наволочки: предмет роскоши или “must- have” для кожи и волос. Разбираю в статье⤵️⤵️⤵️ https://goldapple.ru/flacon/article/est-vopros-pomogut-li-navolochki-iz-shelka-ot-zalomov-na-litse

Алкоголь и кожа: как скорее восстановиться после новогодних праздников🥂✨ Новогодние праздники для большинства из нас- это время теплых встреч с родными, которые часто сопровождаются не совсем здоровой пищей и алкоголем. И, конечно, как врач, я не могу не написать пост о том, как алкоголь влияет на нашу кожу и как мы можем ей помочь. ❤ Я уже говорила о том, что кожа- самый большой орган в нашей организме и, к сожалению, она вынуждена принять удар первой… ❓Так что же алкоголь делает с кожей во время застолий? 1⃣Обезвоживает кожу. Он выводит влагу, а вместе с ней и электролиты. Кожа становится сухой, тусклой, может появиться чувство стянутости, а мелкие морщинки становятся заметнее. Также алкоголь нарушает гидролипидную мантию кожи. Как помочь коже? ✔️ Восполняем водный баланс: пьём достаточное количество чистой питьевой воды, 1.5-2 литра в день. ✔️В уходе делаем акцент на гиалуроновую кислоту, церамиды, пантенол. ✔️ Добавляем увлажняющие сыворотки и маски, исключаем на время средства с кислотами и ретиноидами. 2⃣ Нарушает микроциркуляцию. Способствует чрезмерному расширению сосудов. Это провоцирует купероз и появление телеангиэктазий. Как помочь коже? ✔️ В уходе используем средства с витамином С, рекомбинантным ангиогенином, противоотечными пептидами, по возможности используем домашние микротоки. 3⃣ Провоцирует обострение кожных заболеваний( акне, розацеа, псориаз). Как помочь коже? ✔️ Если вы знаете, то кожное заболевание у вас есть, но оно в ремиссии, лучше свести употребление алкоголя к минимуму и придерживаться рекомендованной диеты. 4⃣ Усиливает отёки. Алкоголь нарушает водно-солевого баланса, а солёные закуски лишь усиливают отёки. Как помочь коже? ✔️ Самомассажи, противоотечные маски, домашние микротоки, карбокситерапия: про это я подробно разбирала в своём предновогоднем марафоне, пишите @BelyaevaAna и я открою к нему доступ. 5⃣Нарушает восстановление кожи по время ночного сна. Алкоголь нарушает качество сна, а именно ведь именно ночью наша кожа активно восстанавливается и обновляется. Как помочь коже? ✔️ Как можно скорее стараемся вернуться в привычный режим, ведь сон- наш главный помощник в восстановлении. ✨ Дорогие друзья, самое главное понимать, что после праздников не нужно испытывать чувство вины за выпитый алкоголь или «неправильную» еду. ✨ Достаточно будет просто подарить себе чуть больше внимания и заботы, и уже через несколько дней ваша кожа заново засияет. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия❤

Уже в моем канале: https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/582

✨ О разных молекулах гиалуроновой кислоты ✨ Сегодня продолжаем разбирать особенности гиалуроновой кислоты в средствах для кожи лица. ✏️📒 Молекулы ГК бывают нескольких размеров, поэтому и действие оказывают различное. 💚 Крупные (высокомолекулярные) молекулы: 💚 работают на поверхности кожи, в роговом слое; 💚 создают дышащую увлажняющую пленку; 💚 мгновенно притягивают влагу, разглаживают рельеф, дают чувство комфорта и видимое сияние; 💚 обеспечивают быстрое увлажнение и защиту от потери воды. 💛 Мелкие (низкомолекулярные) молекулы: 💛 способны проникать в более глубокие слои эпидермиса; 💛 увлажняют изнутри, обеспечивая долгосрочный эффект; 💛 стимулировать клетки кожи к активной работе, в том числе к выработке собственной гиалуроновой кислоты и коллагена. ❓ Почему это важно для вас? ✔️ Для выраженного эффекта нужна комбинация. Средство, содержащее оба типа молекул, работает комплексно: на поверхности и в глубине. ✔️ С возрастом это становится критичным. Примерно после 45 лет синтез собственной гиалуроновой кислоты в коже резко снижается. Нужны формулы, которые доставляют «строительный материал» вглубь и подстегивают естественные процессы кожи. ✔️ Ищите в описании или в списке ингредиентов (INCI) упоминания о разных формах: гиалуроновая кислота, гидролизованная гиалуроновая кислота, натрия гиалуронат. Их сочетание- признак продуманного продукта. 📍 Какой делаем вывод? Для борьбы с обезвоживанием и морщинами ищите средства, где гиалуроновая кислота представлена в разных размерах. Это обеспечивает и мгновенный результат, и долгосрочное улучшение качества кожи. А вы замечали когда-нибудь, что в составах косметики присутствует несколько форм ГК?

❓ Почему кожа остается сухой, даже при использовании гиалуроновой кислоты? Давайте разберем, как происходит увлажнение кожи⤵️⤵️⤵️ 💔💔💔 Понятие «увлажнить кожу- это напитать её водой» НЕ РАБОТАЕТ. И вот почему. Да, ГК притягивает и удерживает воду, это бесспорно. Но вода, она на то и вода, что способна беспрепятственно испаряться. 📍 Но природа умна, поэтому и создала специальную гидролипидную мантию, оснащённую собственную системой удержания влаги или натуральным увлажняющий фактором( NYF). Именно этот комплекс (состоящий из минералов, солей молочной кислоты, мочевины, глюкозамина, креатинина, глицерина, сахаров, органических кислот, пептидов) совместно с липидами на поверхности кожи не дает испаряться влаге. ❓Так почему же кожа может сохнуть даже при использовании ГК? 🚩 Потому что, если гидролипидная мантия повреждена, имеется недостаток NYF или липидов, то одна только ГК не справится с обезвоженностью. ✏️📒 Поэтому, друзья, при выборе средств обращайте внимание не только на наличие всеми любимой гиалуроновой кислоты, но и на компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию кожи. А если устали от сухости кожи, записывайтесь на онлайн- консультацию, разберёмся🤍 С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌹

✏️📒 Ещё немного фактов про гиалуроновую кислоту… ❓Что такое гиалуроновая кислота? 📍 Гиалуроновая кислота (ГК) — полисахарид, относящийся к группе гликозаминогликанов. ГК уже содержится в нашем организме и является ключевым компонентом кожи, суставной жидкости и стекловидного тела глаза. ❓Где синтезируется ГК? 📍 ГК синтезируется фибробластами кожи и другими клетками соединительной ткани. ❓Где добывается ГК, которая используется для медицинских препаратов? 📍 Исторически была выделена из тканей животных (например, стекловидного тела глаза). Сегодня практически вся ГК для косметической и медицинской промышленности производится методом биотехнологической ферментации (с использованием бактериальных культур. Это обеспечивает высокую чистоту и гипоаллергенность. ❓Какие у ГК функции в коже: 📍 Гидратация: одна молекула ГК способна удерживать до 1000 молекул воды, обеспечивая интенсивное увлажнение. 📍 Поддержание структуры: вместе с коллагеном и эластином формирует каркас кожи, отвечая за её тургор и упругость. 📍 Транспортная функция: обеспечивает доставку питательных веществ к клеткам кожи. 📍 Защитная функция: участвует в процессах регенерации и антиоксидантной защите. А вы когда-нибудь использовали косметические средства с гиалуроновой кислотой? Делитесь в комментариях⤵️⤵️⤵️

💦 5⃣ОСНОВНЫХ ФАКТОВ О ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЕ. 💦 1⃣ Это наш родной компонент. Гиалуроновая кислота (ГК) — не чужеродное вещество. Организм производит её сам. Она является ключевой частью кожи, суставной жидкости и глаз, где её главная функция — удерживать влагу. 2⃣ Для увлажнения кожи одной ГК недостаточно. Молекулы ГК в кремах и сыворотках слишком велики, чтобы проникнуть глубоко. Они работают на поверхности, создавая увлажняющую плёнку. Для того, чтобы удержать ГК на поверхности кожи необходимо работать над гидролипидной мантией кожи. 3⃣ Инъекции биоревитализантов или филлеров с ГК- это процедуры с временным эффектом. Организм постепенно расщепляет введённую ГК, поэтому результат всегда временный (от нескольких месяцев до 1-2 лет в зависимости от препарата и зоны). 4⃣ Частые процедуры могут навредить. Регулярные и необоснованные инъекции могут привести к хроническому микровоспалению. Кожа вынуждена постоянно тратить ресурсы на восстановление, что со временем может истощить и ухудшить ее качество. 5⃣ Для красоты и молодости кожи нужны не только инъекции. Избавиться от сухости и недостатка увлажнения поможет коррекция образа жизни: достаточный сон, водный баланс, питание и правильный домашний уход. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия♥️

✨Азелаиновая кислота: домашние пилинги для сияния кожи.✨ Мы детально разобрали, почему азелаиновая кислота — must-have в не только в терапии акне и розацеа, но и в домашнем уходе. 📍 Она работает сразу в нескольких направлениях: 💚 подавляет воспаления; 💚 осветляет пигментацию; 💚 мягко обновляет кожу, сохраняя её баланс. Для поддержания такого эффекта, в домашний уход добавляем азелаиновый пилинг в концентрации 10%. Он используется 1 раз в 10 дней. Это оптимальный способ мягко усилить обновление кожи, не травмируя кожный барьер, ведь азелаиновый пилинг- наш выбор для чувствительной кожи. ❤ Держите подборку классных средств с азелаиновой кислотой⤵️⤵️⤵️ 💛 Пилинг с азелаиновой кислотой и АНА - кислотами Mesomatrix Professional 💛 Азелаиновый пилинг в ампулах Biobalance 💛 Пилинг азелаиновый с салициловой кислотой и АНА-РНА Mesoderm

Многофункциональный пилинг для чувствительной кожи. Есть мнение, что для чувствительной кожи все пилинги противопоказаны. Но это не так. Азелаиновый пилинг в таких случаях- находка. Больше всего мне нравится то, что несмотря на концентрацию АК 25%, он может быть применён для чувствительной и реактивной кожи. Это связано с наличием в составе рекомбинантного ангиогенина, который в разы увеличивает скорость восстановления кожи после повреждения. 📍 Но кроме этого, азелаиновый пилинг решает и другие задачи: 💛 борется с черными точками и порами, регулирует жирность; 💛 светляет пигментацию, выравнивает тон лица; 💛 успокаивает воспаления, обладает антимикробным эффектом. 📍 Кроме этот двух компонентов пилинг содержит: 💚 Лактобионовую кислоту: деликатно отшелушивает и увлажняет, стимулирует коллаген. 💚 Пептиды: снимают раздражение, снижают чувствительность и гиперреактивность кожи, увлажняют и восстанавливают. 📍Пилинг проводится только после консультации врача- косметолога, у него есть несколько особенностей применения: он наносится послойно (до 3 слоев, время экспозиции до 10 минут) и в конце нейтрализуется специальным гелем. 📍После процедуры тщательно проговариваются все рекомендации по восстановлению кожи. Ведь реактивная кожа крайне капризная и непредсказуемая. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌼