🌿 С заботой о вашей коже🌿

🍎 🍎🍎 Хотите узнать чуть больше о мужской коже 60+? Есть ли особенности ухода и чем она отличается от женской? Тогда читаем в статье⤵️ https://goldapple.ru/flacon/article/mylo-uberem-podalshe-kak-ukhazhivat-za-muzhskoy-vozrastnoy-kozhey

Дерматолог vs Косметолог: к кому обратиться с расширенными сосудами? Кроме гиперчувствительности кожи очень частной проблемой являются расширенные сосуды на лице. И чаще их причиной являются два состояния кожи. Или, если быть точней, одно состояние и одно заболевание кожи. ✍️Это купероз и розацея. Купероз- это состояние кожи или эстетический дефект, которое сопровождается постоянно расширенными сосудами на коже лица без признаков воспаления. Розацеа- это хроническом заболевание кожи лица, обусловленное ангионевротическими нарушениями( покраснениями, расширением сосудов лица, наличием зуда, жжения, высыпаний). ❗️И, если купероз= невоспалительное расширение сосудов на коже лица, то расширенные сосуды при розацеа- это лишь единичный признак хронического заболевания кожи. Делаем выводы: 1️⃣ Купероз- это все- таки эстетическая проблема, которую мы решаем в кабинете косметолога. Достаточно подобрать грамотный комплекс процедур ( фототерапия, лазерное удаление сосудов, микротоковая терапия) и подкрепить эффект правильным уходом за кожей. 2️⃣ Розацеа- это заболевание кожи, которое требует подбора наружной и системной лекарственной терапии у дерматолога. И только потом косметологических процедур. Ставьте «🔥» , пересылайте пост близким❤️ С заботой о вашей коже , дерматолог Беляева Анастасия🌸

Ветер и холод на улице? Пора задуматься о NMF! ❓ Слышали когда- нибудь о нем? Нет? ✍️ Тогда давайте разберёмся, что это за аббревиатура такая, и почему важно о ней знать в период холодов. NMF или НАТУРАЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ФАКТОР – это комплекс различных молекул( аминокислоты, мочевина, органические соединения, кислоты), который входит в состав поверхностного слоя кожи. NMF играет ключевую роль в притягивании и удержании кожей влаги. Совместно с липидами он препятствует потере жидкости и нормализует обменные процессы на поверхности кожи. ❗️Его недостаток приводит к сухости, шелушению, раздражению, появлению морщин. А ветреная, холодная, дождливая погода в итоге только усугубляет эти симптомы.😭 Хорошая новость в том, что производители космецевтики научились включать компоненты NMF в свои средства.🎉 Самые распространенные компоненты, которые являются составляющими NMF, но при недостатке могут поступать извне : аминокислоты, гиалуроновая кислота, мочевина, триглицериды, фосфолипиды, гликосфинголипиды, линолевая кислота, гликозаминогликаны, глицерин, молочная и лимонная кислота. Также не забываем и о липидах, которые работают «в паре» с NMF. В космецевтике используют: оливковое, кунжутное, абрикосовое, кукурузное масла; масло и воск жожоба; ланолин, лецитин, масло ши, соевое масло, сквалан и сладкое миндальное масло. ❗️Поэтому друзья, если вы обратили внимание, что ваша кожа стала сухой, раздражённой, шелушащейся, включайте в ваш уход средства, содержащие компоненты NMF и липиды и результат не заставит себя долго ждать. А если хотите подробней разобрать ваш уход за кожей, записывайтесь на консультацию, разберём вместе. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия 🌸

🔴 Нарушен барьер кожи? Эти процедуры стоит отложить! Ваша кожа краснеет от воды, стягивает после умывания, реагирует на всё? Это признаки повреждённого гидролипидного барьера. При этом состоянии наша главная задача- восстановление, а не агрессия. ❗️Поэтому оставляем на потом: 1️⃣Пилинги. Даже самые поверхностные. Можно получить не отшелушивание, а химический ожог кожи. 2️⃣ Лазерные шлифовки. После такой травматизации у вашей кожи просто не будет сил восстановиться. 3️⃣ Все виды чисток. Это касается даже атравматической чистки. 4️⃣ Обезболивающий крем( перед инъекциями). Риск, что крем подействует не на поверхности кожи, а «провалится» внутрь. В итоге- ожог. Что делать? Все силы направляем на восстановление гидролипидного слоя кожи. Как? При помощи корнеотерапии➡️ https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/500 Записывайтесь на консультацию, разберу ваш уход, грамотно назначу процедуры💖 С заботой о вашей кожей, дерматолог Беляева Анастасия🌸

3️⃣ причины, почему надо исключить тональный крем из базового ухода. Тональный крем хорошо помогает для маскировки высыпаний на лице. Но это лишь временная мера. На регулярной основе он способен не решить проблему, а лишь усугубить ее. И сейчас расскажу почему✍️ 1️⃣ Если кожа неухоженная, со следами высыпаний или шелушений, даже самый дорогой крем будет ложиться пятнами. И так мы не замаскируем проблему, а получим обратный эффект. 2️⃣ Крем вызовет новые высыпания, если использовать его без учёта особенностей кожи. Особенно в летнее время на жирную/ комбинированную кожу риски возрастают в несколько раз. 3️⃣ Отдушки и консерванты в тональных средствах могут нарушить гидролипидный барьер, вызывать аллергию и провоцировать раздражение. Если кожа до этого была гиперчувствительной, то такие компоненты тональника им точно не понравятся. ❓ Какой делаем вывод? Сначала корректируем проблемы, а потом подбираем тональное средство с хорошим составом и используем его только «на выход». Чтобы скорректировать проблему и подобрать грамотный уход, вы ещё можете вступить в мой ЗЧ «Спокойная кожа с Анастасией Беляевой». В закрытом чате можно задать любой вопрос про уход за кожей, косметику и процедуры. Чтобы вступить, пишите в ЛС @BelyaevaAna фразу «Хочу в закрытый чат». С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия🌸

Дорогие друзья, сегодня последний день, когда можно вступить в мой закрытый чат «Спокойная кожа с Анастасией Беляевой». ❓ Что может дать мой чат каждой их вас? 🌿 Поддержку, если вы не знаете, с чего начать уход, но очень хотите красивую и ухоженную кожу. 🌿 Чёткие советы: ✔️какое средство подходит, а какое нет; ✔️какие процедуры подойдут именно вам; ✔️что делать, если на коже опять высыпания и отёки. 🌿 Возможность ежедневно задавать вопросы врачу- косметологу и получать ответы в течении 12 часов. 🌿 Возможность сэкономить много денег на бесполезных баночках, которые лишь вызывают раздражение и высыпания на коже. Доступ в ЗЧ открывается 1 раз в месяц с 7 по 10 число. Стоимость допуска в мой закрытый чат до конца 2025 года- 500 рублей. Это в 5 раз дешевле моей консультации по подбору ухода и раз в 10- 20 меньше тех денег, которые вы отдаёте за неподходящую для вашей кожи косметику. ❓ Как организована работа чата? ✔️ После оплаты я добавляю вас в закрытый чат Телеграмм. ✔️ Отвечаю на все ваши вопросы 2 раза в день: на утренние вопросы до 11:00, на дневные и вечерние вопросы до 23:00. ✔️ ЗЧ работает с 9:00 до 23:00. ЗЧ « Спокойная кожа с Анастасией Беляевой»- это то место, где вы без стеснения можете задать любой вопрос по уходу за вашей кожей и спросить про процедуры, которые вам подойдут. Это место, где вам помогут обрести здоровую, сияющую и молодую кожу. 🚫 В этом чате категорически запрещено: 🔻 общаться грубо и невежливо со всеми участниками; 🔻 давать оценку и обесценивать действие каждого; 🔻 копировать и распространять любую информацию. ❓ Чего не будет в закрытом чате? ✔️постановки диагноза и назначения лечения; ✔️расшифровки анализов и исследований. Все мои комментарии и сообщения носят исключительно рекомендательный или информационный характер и не являются медицинской услугой. Дополнительный бонус для действующих участников ЗЧ: 🎁 скидка 10% на все услуги, указанные на моей странице. ✍️ Пишите мне в личные сообщения @BelyaevaAna, и я пришлю вам реквизиты для оплаты доступа в ЗЧ. С заботой о вашей коже, дерматолог Беляева Анастасия💐

💨Ветреная погода и кожа: как защитить свою кожу в период межсезонья? Друзья, вам знакомо чувство, когда после прогулки в ветреную погоду кожа покраснела и начала кричать 🆘? Это признак того, что у вашей кожи повышенная гиперчувствительность. Хорошая новость в том, что это возможно контролировать. Как? Давайте разбираться. Почему кожа реагирует на ветер? 1️⃣ Происходят микротравматизация кожи (пыль, песок) + прямое физическое раздражение потоком воздуха. 2️⃣ Резкий перепад температур+ спазм сосудов. В результате мы имеем: ✔️ разрушенную гидролипидную мантию кожи; ✔️ обезвоживание; ✔️ патологически расширенные сосуды. И, если для людей с нормальной, достаточно увлажнённой кожей, ветреная погода не несёт какой-то глобальной проблемы, то у обладателей гиперчувствительной кожи уже после одного выхода на улицу могут возникнуть такие симптомы, как: покраснение, стянутость, шелушение. ❓Как мы можем с этим побороться? 1️⃣ Щадящее очищение: используем только мягкие средства, с пометкой «для чувствительной кожи». Средства, которым я доверяю в посте https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/491. И правила очищения : https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/490 2️⃣ Липидотерапия или восстановление гидролипидной мантии кожи в ежедневном уходе. 3️⃣ Колд-крем: наносить за 20-30 минут до выхода на улицу для создания защитной пленки на поверхности кожи. 4️⃣Исключение агрессивных уходовых средств( кислот, эксфолиантов и т.д.). Вашей коже нужно время, чтобы полностью восстановить свой барьер. Дорогие друзья, поучаствуйте, пожалуйста, в опросе в моем ТГ-канале➡️ https://t.me/belyaeva_anastasia_doc/499

❓А что если дело не в креме, а в вашем ….. рационе?🤔 Друзья, разумеется, что если ваша кожа склонна к постоянной красноте, самая главная профилактика- это грамотный уход. Но давайте не будем забывать и про другие провокаторы покраснения кожи: питание, привычки, образ жизни. Сейчас я поделюсь с вами 3 основными продуктами, которые при чрезмерном употреблении 💯 спровоцируют развитие стойкого покраснения и расширения сосудов на коже лица. Это: 🔴Острые специи 🔴Горячие еда и напитки 🔴Красное вино Попробуйте исключить эти продукты всего на неделю и понаблюдать за реакцией кожи. В идеале- вести дневник питания. Это главный помощник при выявлении ваших триггеров. А было бы вам интересно узнать про другие провокаторы покраснения кожи? Пишите в комментариях ваши вопросы и ставьте «🔥» под этим постом❤️ С заботой о вашей коже, доктор Беляева Анастасия 🌸

❓ Как не свести на нет ваш уход? 5 правил очищения чувствительной кожи. Подбор ухода за чувствительной кожей- достаточно сложная задача. И, если неправильный выбор очищающего средства для других типов кожи легко исправляется дальнейшими грамотными этапами, то для чувствительной кожи такая ошибка может вызвать сильную волну обострения: покраснение, шелушение,сухость и жжение. Поэтому сегодня разбираем 5 главных НЕЛЬЗЯ и 5 главных МОЖНО при очищении чувствительной кожи. НЕЛЬЗЯ: ❌ умываться жесткой водой; ❌ умываться горячей/ледяной водой; ❌ использовать средства с агрессивными компонентами: скрабирующими частицами, кислотами, отдушками, ПАВами и т.п.; ❌ использовать щёточки при умывании; ❌ умываться более 2-х раз в день. МОЖНО: ✅ умываться тёплой водой; ✅ умываться вне обострения- 2 раза в день, в период обострения- только вечером; ✅ выбирать средства, которые не доводять вашу кожу до «скрипа»; ✅искать в составе успокаивающие компоненты : пантенол, центелла азиатская, азулен, аллантоин. ✅ выбирать для кожи следующие виды средств: гидрофильные масла, эмульсии, гели и мицеллярная вода. Все они должны быть с пометкой «для чувствительной кожи» и содержать в себе низкий уровень ПАВ. Завтра выложу подборку очищающих средств для чувствительной кожи, которую вы ждали🫶 С заботой о вашей коже, доктор Беляева Анастасия🌺 @

❓Задумывались ли вы, что покраснение лица при волнении или тревоге могут спровоцировать в дальнейшем кожные заболевания? Или вы начинали переживать ещё сильнее, когда чувствовали прилив крови к лицу? А может быть вы уже давно хотели овладеть методиками самопомощи при внезапном покраснении лица на фоне стресса? На эти и остальные вопросы мы с клиническим психологом @irisha_filippova ответим вам на нашем совместном вебинаре «Экспресс- помощь при покраснении лица на фоне стресса. Диалог дерматолога и клинического психолога» Когда? 📆 29 августа Во сколько? ⏰ В 12:00 Где? Наши ТГ-каналы: https://t.me/belyaeva_anastasia_doc https://t.me/hoypoint Также в конце семинара мы скажем кодовое слово, и вы сможете получить в 🎁 гайд «Как справляться с сильными эмоциями» и скидку 10% на наши онлайн- консультации. Подписывайтесь на наши каналы и задавайте вопросы в комментариях под этим постом уже сейчас,мы обязательно на них ответим⤵️

🥵Новое средство опять вызвало покраснение? Держите 5 шагов, что надо сделать в таких случаях⤵️ ✔️ШАГ 1. Сразу превращаем использовать средство, как только почувствовали, что «что-то не то». Даже лёгкий зуд, жжение и покраснение- это уже повод заподозрить, что новый крем не подходит вашей чувствительной коже! ✔️ ШАГ 2. Вводим в уход успокаивающие крема с церамидами и пантенолом. Это может быть, как обычный Бепантен, так и бальзамы из аптечных серий, например, Cicaplast Baume B5. ✔️ ШАГ 3. Внимательно читаем состав нового средства. При гиперчувствительной коже убираем средства, содержащие: отдушки, спирт, эфирные масла, ретинол, кислоты в высоких концентрациях. ✔️ ШАГ 4. Даже если у вас есть жжение или зуд на лице, не трите и не расчесывайте. Есть риск занести инфекцию или пропустить дебют кожного заболевания. Для понимания, что делать дальше, обратитесь к дерматологу ➡️ https://taplink.cc/dr.bel_ana ✔️ ШАГ 5. И самое основное: в течении 2-3 недель применяйте в уходе только мягкое очищение и увлажнение . ❓ Друзья, хотите подборку самых мягких средств для чувствительной кожи?

🍎Дорогие друзья, вышла новая статья ➡️https://goldapple.ru/flacon/article/est-vopros-pochemu-oblezaet-kozha-na-ladonyakh