Найти тему
Статьи
Принципы эффективных отношений 1) Относись к другим так, как хочешь, чтобы к тебе относились! 2) Всегда, всегда, всегда ищи причины того, что тебе не нравится в поведении партнёра - в себе! 3) Уважай и защищай свои границы/ Уважай и защищай границы своего портнёра. Можно сказать то же самое словами героя Дж. Стетхема из фильма «Револьвер»: «Защищай свои инвестиции!» (Здесь и про личные границы и про сохранение отношений - потому что отношения это тоже инвестиция - времени, денег, энергии) 4) Если партнёр не выполняет предыдущие три принципа - заканчивай отношения!
1 день назад
Работали с клиентом над состоянием повышенной тревожности и нарушением сна. Результат двух сессий: первая сессия - устранение блокировок с 8 концепций Вторая - формирование осознаний, устранивших социофобию. #отзывы
2 дня назад
«Я зеркало» - эта игра в которой один из игроков отзеркаливает что то в эффективность, другой в неэффективность. Например один не развивается, другой развивается активно. Один не реализуется - другой реализуется активно, один становится все успешнее - другой все сильнее опускается. Часто ребенок - наркоман или муж - алкоголик играет в эту игру (и еще в какие то) с лицом противоположного пола - родителем или партнёром. Это уже крайность - но игроки могут к ней прийти. Оба игрока при этом активно врут себе о причинах своего поведения. «Я буду примером для него - пусть увидит как правильно жить» думает один - но при этом в отношениях он не транслирует дружелюбие. Второй думает «Я слишком слабый чтобы повторить этот путь» - примерно так. На самом деле оба пытаются таким способом друг друга поучать и наказывать. Важно увидеть этот паттерн и начать освобождаться от него. Даже если вы «эффективное» зеркало - это сама по себе неэффективная мотивация, потому что она опирается на другого человека, зависит от него. Опора в стремлении развиваться должна быть внутри тебя♥️
1 неделю назад
Как на этом уровне связаны отношения и реализация в социуме? Человек может играть в игры для того, чтобы не реализовываться😁 То есть подсознательно человек стремиться оставаться в зоне комфорта в плане реализации, не расти в этой ответственности и в этой власти. Для этого человек, например, создает отношения с партнёрами, с которыми потом разводится и проживает развод- игра в «развод». Или создает отношения с другими токсичными «играми», чтобы терять в них время, энергию, здоровье и не иметь ресурса на реализацию. Можно даже завести ребенка с таким партнером по «играм» - чтобы регулярно сливать энергию в общение с ним и не идти в реализацию. «Этот человек всю душу мне вымотал, ни на что сил больше нет…» Отличный способ не идти в реализацию. Важно понимать, что это подсознательная форма самосаботажа и разбираться с этим на уровне своего «Я», своего состояния.
1 неделю назад
Есть поведенческий паттерн, связанный с несколькими играми: «Важная персона», «услужи мне», «отогрей меня», «я приз». Этот паттерн проявляется тем, что человек пытается уже в начале отношений заполучить какие то гарантии и обещания со стороны партнера. Естественно в последствии любая ошибка становится триггером и опорой для манипуляций и ссор. Что на самом деле может являться гарантией верности другого человека? Его обещание? Его слова? - никогда. Единственной гарантией верности твоего партнера является твоё внутреннее состояние, твоё поведение, твоё отношение к нему. И если ты обвиняешь в чём то партнера, это всегда говорит о том, что ты не смотришь в себя, не видишь в себе источник того, чем сам же и недоволен. Отсюда растут ноги обвинений. Это также игра в «Суд» - когда один судит другого за какие то «преступления».
1 неделю назад
Новый формат работы над собой и с людьми в контексте «8 концепций» привел меня к углублению пониманий взаимоотношений между мужчинами и женщинами. Итак 8 концепций сознания расширяются по мере набора осознаний. Каждый такой «круг расширения» формирует новое состояние и новое подсознательное стремление человека. Можно сказать, что некое неэффективное стремление трансформируется в эффективное. Итак взаимоотношение мужского и женского на 54 круге осознаний можно описать одним неэффективным стремлением - «стремление играть в игры с женщинами (для мужчин) или с мужчинами (для женщин)». Всего таких неэффективных игр 16: «Развод» «Суд» «Папина дочка»/«мамкин сынок» «Любовный треугольник» «Я приз» «Отогрей меня» «Услужи мне» «Белоручка» «Про меня забыли!» «Успокой меня» «Я важная персона» «Ты мне обязан/обязана» «Больной ребенок» «Отверженное дитя» «Я принесу себя в жертву» «Я зеркало» В эти игры люди играют в паре и всегда это токсично и часто это трагично. Это поломанные судьбы, разбитые сердца, психиатрические лечебницы, убийства и самоубийства. За простыми названиями слёзы и разочарования, депрессия и бессонные ночи. Проработать игру на этом уровне самостоятельно весьма затруднительно, в первую очередь по причине активного подсознательного самосаботажа этого процесса. Если хочешь больше информации о каких то играх - пиши вопросы в комментариях.
1 неделю назад
Новый отзыв от благодарного клиента! Прорабатывали стрессовую ситуацию в жизни. #отзывы Сейчас нахожусь в Новосибирске! Посты выкладываю редко потому что много работаю над собой. Нужно принять важные решения и они должны быть верными. Всех обнимаю🤗 Если кто хотел на сессию и никак не решался - сейчас самое время! Усилить себя перед Новым годом!💪💪💪💪 Процессы стали еще быстрее.
2 недели назад
1 месяц назад
42 год моей жизни Основные события года Развод с женой Трудоустройство в СКК Сочинский (май) Приезд мамы ко мне в гости в Лазоревское (август) Восстановил общение с хорошим другом (ноябрь) Выход на новый уровень глубины в методе речевых кодов (август - сентябрь) Обучение на бизнес трекера (октябрь - январь) Начало обучения на психолога - психотерапевта (март) Получение диплома психолога СВО (июль - август) Получение диплома по организации здравоохранения (август) Успехи в работе со своим сознанием😇 Успехи моих клиентов♥️ Во всех сферах своей жизни в этом году я был на 100% Я могу сказать что выложился на сотку, не переутомился, не измотался и стал сильнее и физически и духовно и финансово.
1 месяц назад
1 месяц назад
Изучаю транзактный анализ Эрика Берна. Гениальный был человек. Вижу много общего со своей системой знаний.
1 месяц назад
Всем приятного вечера!🤗
2 месяца назад
Видео