Смысл жизни, или пять
принципов икигай.. ⏩Начинать с малого. –Начать раньше вставать по утрам; –Выделить час в день для физической активности или интересного хобби; –Готовить здоровую пищу. 🧧Икигай – это то, ради чего вы с радостью просыпаетесь по утрам...