КРАСНАЯ ПАНДА

Когда я начала работать визажистом, я думала, что тональные крема — это всё, что нужно для идеального тона кожи. Но вскоре я столкнулась с одной проблемой: разные оттенки кожи и нюансы цвета тонального крема. Как быть, если клиент слегка загорел, или наоборот, стал светлее после отпуска? Тогда я открыла для себя аджастер — и это стало настоящим прорывом в моей работе. Что такое аджастер Аджастер — это косметический продукт, предназначенный для корректировки оттенка тонального крема. Он позволяет:...

Я всегда жду осень с особым настроением. С одной стороны — грусть от уходящего лета, с другой — предвкушение уюта, запаха кофе, шуршания листьев под ногами и, конечно же, обновления гардероба. В этом году я решила заранее составить список покупок, чтобы ничего не забыть и не накупить лишнего. А ещё я заметила: когда заранее представляешь себе, какие вещи хочется видеть в шкафу, потом гораздо легче собирать образы и не стоять утром у зеркала с фразой «нечего надеть». Футболки — основа любого образа Мне нужно минимум 7 футболок...

Глава 1. Первые открытия Мне было 11-12  лет, когда ко мне впервые приехала сестра. Она решила, что пришло время научить меня ухаживать за собой, но в этот раз речь шла о бровях. Я даже не понимала, что это такое, и зачем за ними следить. — Слушай, за бровями нужно ухаживать, — сказала она, взяв пинцет. — Зачем? — спросила я, нахмурив брови. — Чтобы лицо выглядело красиво. Ты же хочешь быть красивой, да? Я кивнула, хотя толком не понимала смысла слов. Но внутри что-то щёлкнуло. В тот день я впервые почувствовала, что лицо можно украшать, что каждая деталь имеет значение...

Иногда жизнь подбрасывает маленькие чудеса. У меня были тяжёлые дни: работа, усталость, стресс — всё навалилось разом. Настроения не было совсем. И вот вечером раздаётся звонок в дверь. На пороге — мой муж с букетом розовых кустовых розочек. Без повода, без праздника — просто так, чтобы поддержать и обрадовать. Я стояла с этим букетом в руках и чувствовала, как сердце наполняется теплом. Казалось, будто мир на минуту замер, а весь стресс растворился. Именно этот момент я захотела продлить. Цветы быстро вянут, и так обидно, когда красота исчезает за пару дней...

У каждой кошки есть своя история имени. Кто-то гордо носит «Мурку» в честь бабушкиного кота. Кто-то именуется «Лордом Сырником Третьим» благодаря фантазии детей. Но у меня всё пошло по особому пути. Я долгие годы мечтала о кошке сфинксе. Представляла, как она будет нежиться на подоконнике, мурчать, укутанная в плед, и как я буду вечно спасать её от сквозняков. И у меня было море времени, чтобы придумать ей красивое имя. О, идей было хоть отбавляй: от грозных египетских богов до милых уменьшительно-ласкательных прозвищ...

“Ушки у сфинксов огромные!” — это одна из фраз, которую я слышу чаще всего. И правда, когда видишь маленькое лысое тело с гигантскими треугольными ушами, невозможно не заметить их. Но за такими ушками скрывается не только очарование, но и большая ответственность. Особенно, когда речь идёт о моей Бан — девочке-сфинксе. Её ушки требуют регулярного ухода, иначе внутри них может накапливаться грязь и сера, что приведёт к дискомфорту или даже воспалению. В этой статье я хочу подробно рассказать о том,...

Вот и моё возвращение к привычному расписанию 💪 После недельного перерыва я наконец-то вернулась в зал и решила не терять времени — сразу сделала нагрузочку чуть побольше. 🔥 Разминка и пилатес Начала с пилатеса 10 минут на пресс и тонкую талию. И вот что я заметила: без этих упражнений чувствую себя хуже — чаще болит спина и голова. У меня низкое давление, и именно тренировки помогают его поднимать. После пилатеса я всегда чувствую себя бодрее и спокойнее. 🏋️‍♀️ Основная тренировка (ягодицы...

Если вы хотите, чтобы ваши фанаты могли заранее сохранять будущий релиз в Яндекс Музыке, вам нужна кнопка «Пресейв». Эта функция — удобный инструмент продвижения, который помогает увеличить количество слушателей, повысить вовлечённость и сделать ваши релизы заметными для широкой аудитории. В этой статье мы подробно разберём, что такое «Пресейв», как его подключить, все возможные способы настройки, а также дадим советы по продвижению. Что такое «Пресейв» Пресейв (от англ. pre-save) — это функция, позволяющая слушателям заранее «сохранить» ваш трек или альбом...

В современном мире технологии делают заботу о здоровье проще и интереснее. Даже если вы ведёте насыщенный образ жизни, приложения для физической активности позволяют контролировать движения, тренировки, сон, питание и прогресс, превращая заботу о себе в привычку. iPhone и приложение «Здоровье» На каждом iPhone есть встроенное приложение «Здоровье», которое собирает данные о физической активности, сне, пульсе и других показателях организма. Оно автоматически синхронизируется с Apple Watch, фитнес-браслетами и сторонними приложениями, объединяя все данные в одном месте...

Вы часто видите в моих отчетах по спорту за неделю, что я занимаюсь пилатесом. Это действительно стало моей привычкой и частью образа жизни. Но если раньше я думала, что красивый пресс и стройная талия возможны только при изнурительных тренировках в спортзале, то сейчас уверенно могу сказать: достаточно 5–10 минут пилатеса в день, чтобы заметить результат. Хочу поделиться своим опытом и рассказать, почему именно пилатес работает, как он влияет на организм, и какие тренировки стали моими любимыми...

Лето прошло, а я всё ещё нахожусь под впечатлением от моих последних покупок. Хочу поделиться с вами тем, что оказалось настоящей находкой, а что нет, я решила не писать, чтобы не загромождать статью лишней информацией. Мой рост 155 см, параметры: грудь 78, талия 61, бедра 81. Чаще всего беру XS, если его нет — S, но всегда примеряю перед покупкой. Каждая вещь, о которой пойдёт речь, сопровождалась своей маленькой историей, и я постараюсь рассказать её максимально подробно. 1. Коричневый комбинизон (артикул 462098461) С этим комбинизоном у меня была настоящая эпопея...