О ЕДЕ / О ПОХУДЕНИИ

Для тех, кто не читал мою первую статью в данном блоге, немного повторю, что о чем. Блог мой о питании, о калориях, о том, как только при помощи питания похудеть, ну или не набрать. Дело в том, что пока я нахожусь на 22 недели беременности, тема похудения для меня не очень актуальна, зато очень меня интересует тема, как не набрать слишком много. На просторах интернета пыталась найти информацию как беременным правильно рассчитать себе калорийность, как построить питание, но особо ничего нового не нашла...

Приветствую вас в моем блоге. Блог совсем новый, ещё даже не обзавелся подписчиками, и, если честно, я даже пока плохо представляю, какой контент в нем будет, но твердо решила что он должен быть. Меня зовут Дарья, можно просто Даша, и 25 ноября 2023 года я решила найти свою отдушину при борьбе с лишними килограммами. Сегодня весы мне показали 100.6 кг. В марте этого года я видела цифру 106, а год назад 114. Как бы парадоксально это не звучало, но блог про похудение я завела в тот период своей жизни, когда не худею...