Ортокрафт

Новый год — это время радости, волшебства и, конечно же, подарков. Вместо традиционных сюрпризов, стоит задуматься о полезных подарках для здоровья, которые помогут вашим близким чувствовать себя лучше. Ловите пять замечательных идей! 1. Деревянные массажеры Эти компактные и эффективные инструменты отлично подходят для самомассажа. Они помогают снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и расслабить тело после долгого рабочего дня. Деревянные массажеры часто имеют стильный дизайн и могут стать прекрасным декором для дома...

Новый год – время волшебства и приятных сюрпризов! Если вы еще не определились с подарком для близких, обратите внимание на деревянные массажеры. Это полезный подарок, который принесет радость и здоровье. Он не только помогает расслабиться после долгого рабочего дня, но и способствует улучшению кровообращения и снятию мышечного напряжения. Деревянные массажеры также способствуют стимуляции лимофдренажа. Лимфатическая система помогает организму избавляться от токсинов и отходов. При помощи массажа...

Неправильная обувь может оказать серьезное влияние на здоровье человека, вызывая как краткосрочные, так и долгосрочные проблемы. Влияние на стопы Неправильная обувь может привести к проблемам со стопами. Слишком узкая или широкая может вызывать мозоли, натоптыши и даже вросшие ногти. Высокие каблуки, например, создают дополнительное давление на переднюю часть стопы, что может вызвать не только дискомфорт, но и более серьезные проблемы, такие как плоскостопие или деформация пальцев. Проблемы с суставами Степень поддержки, которую предоставляет обувь, также важна для здоровья суставов...

Мадейротерапия -это техника массажа лица и тела с использованием деревянных инструментов. Процедура сочетает пользу антицеллюлитного, лимфодренажного, точечного, спортивного, фасциального и расслабляющего массажа. Мадейротерапия способствует оздоровлению тела, снижению веса, избавлению от целлюлита и от болей, омоложению кожи лица и тела. Массажист работает с помощью деревянного массажера-скалки. Он усиливает массажное воздействие до 9 сантиметров вглубь тканей тела: мышц, связок, фасций, жировой клетчатки...

Правильная осанка — это не только эстетический аспект, но и вопрос вашего здоровья. Неправильная осанка может привести к различным нарушениям в организме, болям в спине и другим проблемам. Кинезиотейп — это один из методов, который может помочь в коррекции осанки. В этой статье мы рассмотрим, как именно кинезиотейп может помочь исправить осанку. Кинезиотейп - это эластичная лента, которая приклеивается к коже для поддержки мышц и суставов, а также для улучшения кровообращения и снятия боли. Он используется в спортивной медицине и реабилитации, а также для коррекции осанки...

Кинезиотейп для лица — это специальная лента, используемая в косметологии и антивозрастной практике для формирования и поддержки контуров лица. Они становятся все более популярными благодаря своей эффективности и простоте использования. Тейп — это эластичная лента, которая обычно изготавливается из хлопка или синтетических материалов. Они легкие, дышащие и могут быть использованы на различных участках кожи. Тейпы для лица предназначены для того, чтобы помочь поддерживать подтянутый и свежий вид кожи, а также уменьшить видимые признаки старения...

Физическая активность играет важную роль в поддержании общего здоровья и хорошей формы. Однако интенсивные тренировки часто приводят к травмам коленей. Для предотвращения травм и восстановления после них рекомендуется использовать бандаж на колено. Рассмотрим, зачем нужен бандаж и как он может помочь при физических нагрузках. 1. Поддержка сустава Одной из главных функций бандажа является поддержка. Он помогает удерживать колено в стабильном положении, что может снизить риск появления травм, особенно во время высокоинтенсивных тренировок...

Массажные мячи становятся всё более популярными среди любителей массажа и фитнеса. Универсальность и простота в использовании делают их отличным средством для расслабления и оздоровления. В этой статье мы рассмотрим, какую пользу могут принести массажные мячи. 1. Устранение мышечных зажимов Одной из основных причин боли в мышцах является наличие триггерных точек — зон напряжения, которые могут вызывать дискомфорт в разных частях тела. Массажные мячи помогают действовать на эти точки, способствуя расслаблению мышц и снятию напряжения...

Целлюлит — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, независимо от возраста и веса. Несмотря на то что целлюлит не является медицинской проблемой, его наличие может негативно сказаться на самооценке и уверенности в себе. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы борьбы с целлюлитом. 1. Здоровое питание Первым шагом на пути к уменьшению проявлений целлюлита является корректировка рациона. Вот несколько рекомендаций: - Увеличьте потребление воды. Обезвоживание может усугубить проблему...

Вальгусная деформация стопы представляет собой состояние, при котором малый палец ноги отклоняется наружу, а первый палец - внутрь. Это может привести к изменению нормального положения стопы и вызвать дискомфорт при ходьбе. Данное состояние все чаще наблюдается у детей, это требует особого внимания со стороны родителей и врачей. Причины вальгуса у школьников 1. Неправильная обувь. Ношение обуви с узким носком и высоким каблуком может способствовать развитию вальгусной деформации. Школьники, особенно девочки, часто предпочитают стильную обувь, которая не всегда является качественной...

Осанка — это не просто вопрос эстетики; она играет ключевую роль для нашего здоровья и самочувствия. Одним из важных факторов, влияющих на осанку, является обувь. Правильная удобная обувь - это основа правильного распределения нагрузки и поддержания здоровья позвоночника. Как именно обувь влияет на осанку? 1. Поддержка стопы: Удобная обувь обеспечивает необходимую поддержку, что способствует правильному положению стопы. Неправильная обувь, такая как высокие каблуки или плоские туфли, может привести к нарушению естественного положения стопы, что, в свою очередь, влияет на осанку...

Неудобная обувь – это не только проблема внешнего вида, но и здоровья ваших ног. Частое ношение неудобной обуви может привести к образованию мозолей на ногах. Мозоли – это защитная реакция кожи на трение или давление. Они могут быть очень болезненными и создавать дискомфорт при ходьбе. Причины возникновения мозолей могут быть разнообразными. Это может быть неправильно подобранная обувь, излишнее трение или давление на определенные участки ноги, избыточная сухость кожи или даже неподходящие носки...