крис кравиц

«Надо начать бегать», «Пора сменить работу», «Хочу открыть бизнес» — сколько таких мыслей так и остаются мыслями? По статистике, 92% людей не реализуют свои планы. Почему так происходит и как наконец перейти от размышлений к действиям? Мозг воспринимает новое как угрозу и включает режим «лучше не рисковать». Пример: Человек хочет сменить профессию, но боится: «А вдруг не получится?» Как побороть: - Начните с маленьких шагов (например, пройти бесплатный курс вместо увольнения). - Вспомните: даже неудача — это опыт...

Каждый месяц миллионы людей заходят на Wildberries, Ozon и AliExpress, чтобы купить «что-то полезное», а в итоге заказывают ненужные вещи. Психологи называют это "импульсными покупками", и маркетплейсы зарабатывают на этом миллиарды. Почему мы поддаемся на уловки маркетологов и как перестать тратить деньги впустую? Разбираемся в статье. Мозг реагирует на слова «скидка 70%» и «последний товар», даже если вещь вам не нужна. Исследования показывают: 90% людей покупают что-то только из-за красного ценника...

Искусственный интеллект стремительно меняет рынок труда. Одни эксперты предрекают массовую безработицу, другие — появление новых профессий. Но факт остается фактом: нейросети уже выполняют задачи, которые раньше были под силу только людям. В этой статье — 5 реальных примеров ИИ-сервисов, которые заменяют целые профессии, и советы, как адаптироваться к новым реалиям. Что умеет: Почему это угроза для копирайтеров? Компании все чаще используют ИИ для создания контента, потому что это быстрее и дешевле...

Возрастная дискриминация на рынке труда — жестокая реальность. По данным HeadHunter, 60% соискателей 45+ сталкиваются с отказами из-за возраста, хотя имеют опыт и навыки. Но хорошая новость: есть сферы, где зрелый возраст становится преимуществом. В этой статье — реальные варианты трудоустройства, лайфхаки для резюме и психологические приёмы, которые помогут найти работу даже в кризис. Работодатели часто оправдывают отказы стереотипами: Реальная причина: компании хотят «дешёвых и энергичных» — но это миф...

«Вот заработаю миллион — тогда заживу», «Перееду в другой город — и всё изменится»... Знакомо? Мы часто откладываем жизнь на потом, погружаясь в мечты о будущем или воспоминания о прошлом. Но психологи утверждают: счастье — только в настоящем моменте. Как перестать жить в иллюзиях и научиться ценить «здесь и сейчас»? Разбираемся в статье. Мозг воспринимает фантазии как безопасную альтернативу действиям. Проще мечтать о стройном теле, чем пойти в зал. Пример: Человек годами «планирует» путешествие, но не копит деньги...

Родителям после 40–50 лет часто приходится сталкиваться с непростой ситуацией: их взрослые дети (25+ лет) не могут найти работу, живут за их счёт или постоянно просят денег. При этом просто давать средства — не решение, а тотальный контроль вызывает конфликты. Как помочь, не превращаясь в «пожизненного спонсора»? Разберём практические шаги и психологические приёмы, которые работают. Прежде чем решать проблему, важно понять её причины. Их можно разделить на внешние и внутренние: Важно: Если ребёнок не хочет работать принципиально — это одна история...

Тревога о будущем — одна из самых распространённых психологических проблем у людей после 40. Нестабильная экономика, изменения в здоровье, страх одиночества или финансовой несостоятельности — всё это заставляет прокручивать в голове десятки негативных сценариев. Но есть хорошая новость: тревогу можно взять под контроль. В этой статье — научно подтверждённые методы и практические шаги, которые помогут вернуть спокойствие. С точки зрения психологии, тревога — это естественная реакция на неопределённость...

на самом деле я хотел рассказать не про птицу, а про концепцию. черный лебедь - концепция, в которой рассматриваются труднопрогнозируемые и редкие события, которые имеют значительные последствия. этот термин популяризировал Николас Нассим Талеб в своей одноименной книге "Черный лебедь". он отталкивался от того, что люди до 1697 года жили и видели только белых лебедей, не подозревая и не думая о том, что они бывают других цветов. и вот, в Австралии, в 1697 году человеки впервые увидели черного лебедя, который произвел фурор в их сознании...