https://t.me/KidsSportRu ДЕТСКИЙ СПОРТ | СПОРТИВНАЯ ШКОЛА РФ

9 часов назад

• Вы подписаны

Одна из самых быстрых дорог к прогрессу

Учиться у тех, кто уже прошел этот путь. Но часто молодые спортсмены стесняются задавать вопросы и боятся показаться неопытными и думают, что должны разбираться во всем самостоятельно. По правде говоря, крутые люди редко становятся сильными в одиночку. Не бойся спросить, как человек восстанавливается после тренировок, как справляется с волнением перед стартом и почему изменил технику или что помогло ему пережить серию поражений. Такие знания невозможно прочитать в учебнике, они проявляются только с опытом...

4 недели назад

• Вы подписаны

Вопрос для родителей:Какая помощь от тренеров для вас важна?

Опрос

4 недели назад

• Вы подписаны

Осанка меняется не от силы мышц, а от того, что происходит в голове ребёнка

Любое движение тело выполняет по команде нервной системы. Когда ребёнок повторяет правильное движение, между нейронами выстраиваются и укрепляются связи. Сначала держать стопу или корпус правильно трудно, приходится думать. Но чем больше повторений, тем прочнее нейронная связь, и в какой-то момент тело начинает держаться правильно само, без контроля и напоминаний...

4 недели назад

• Вы подписаны

Канал в МАХ

)

1 месяц назад

• Вы подписаны

Есть вещи, которые можно заложить только в детстве

Потом уже нет. Исследования показывают: люди, которые в детстве занимались спортом, имели более плотные кости, сильные мышцы и связки, даже если потом бросали спорт. Потому что детский скелет — это как стройка. Пока идет рост, можно заложить фундамент. Пропустите это время — фундамент заложить сложнее. Ребенок, который занимается сейчас, в 30 лет будет двигаться иначе...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент