Психолог Галина Даньшина

🤗

Я записывала видео ответ тут: 🎞 Прошу поделиться, если в вашем окружении есть люди, которые поддерживают близких в проживании горя и других кризисных периодов жизни. https://youtu.be/Wj6mFSTTkfA?si=Geuou299FPbnHwcL

? Что сейчас вокруг вас прекрасного? Делитесь в комментариях 🤗 Я хочу напомнить, что у меня есть закрытая группа, где я дала трансформационные практики для самостоятельного выполнения. Это бесплатно, главное уделить этому внимание и делать. Если вам интересно, то вот тут подробнее рассказывала и оставляла...

: «я ленивая» «я опять ничего не делаю» «надо просто собраться» Нервная система, которая долго жила в тревоге - уже перешла в режим выживания. Если вы не спите, всё раздражает, хочется плакать, нет сил даже на простые дела, то не надо героически терпеть. начните с малого: ❤заметить себя ❤не ругать...