100 женщин Осознанных Интересующихся женским циклом, биохакингом, своим телом И на вип ужине после — я рассказывала им о себе О том, как: — родила дома после КС — родила одна в ванной, в свои руки — в третьи роды не хотела будить мужа в 3 часа ночи, но с потолка закапала вода и… пришлось 😀 О том, как: — сама пальцами проверяла раскрытие — как был «загиб шейки» и звонила акушерке, а она сказала: «Что-то мне лень, может сама родишь?» — и я сказала: «Ну да, рожу конечно» 😊 О том, как: — малышка не задышала сразу после родов, и я ртом отсосала слизь — и она задышала Они слушали с открытыми ртами...
Эльвира Ма о естественном материнстве
Если КС неизбежно — его можно сделать бережным
Вот что можно попросить и даже потребовать: 🔹 Опустить экран — чтобы вы видели момент рождения (если это не мешает операции) 🔹 Отсроченное перерезание пуповины — дождаться, пока она перестанет полностью пульсировать (это не 2-3минуты). В блоге есть как понять, что можно перерезать 🔹 Контакт кожа-к-коже — сразу после извлечения. Если маме нельзя — пусть ребёнка положит на грудь папа. 🔹 Обсеменение флорой — тампон из влагалища мамы на лицо и руки малыша. Это его первая "прививка" от больничной инфекции. 🔹 Прикладывание к груди — как только появился сосательный рефлекс (обычно через 15-30мин)...
КАК РОДИТЬ БЕЗ РАЗРЫВОВ
? ⠀ Что я могу сделать для профилактики во время беременности? ⠀ 1. ВОДА и ПИТАНИЕ-основа основ. Чаще всего разрыв случается при рыхлых тканях, которые становятся такими из-за нездоровой флоры, чаще из-за кандиды (молочницы). Помним про целостный подход: кандида если есть, то она всегда во всем организме. Поэтому лечим комплексно: вода+питание+движение+бады +антисептики+полезные бактерии+травы+йонистим +психосоматика 2. ДВИЖЕНИЕ- улучшение кровотока+растяжка (танцы, йога) 3. Восполнение недостатка коллагена...
Когда ты мычишь, стонешь, кричишь, поёшь — ты не «мешаешь
». Ты помогаешь себе раскрыться. Звук идёт откуда-то изнутри, из самого низа живота. Он вибрирует, расслабляет челюсть, а через неё — промежность. Чем свободнее ты звучишь, тем свободнее выходит малыш. Молчание — это сжатие. Сжатие — это боль. Боль — это затянувшиеся роды. Поэтому в родах забудь про «быть удобной». Ты не обязана нравиться врачам. Ты не обязана быть тихой. Ты не обязана терпеть. Ты обязана помочь своему малышу родиться. И если для этого нужно завыть как волчица — вой 🐺 Оставь удобную девочку за порогом родзала. Впусти дикую маму 🌿 ОТКРЫТА ПРЕДЗАПИСЬ на новый поток Большого...
