Psy-co-lab

Внутри — холод, дрожь, желание исчезнуть или срочно согласиться, лишь бы прекратилось. Знакомо? Страх перед чужой агрессией — это не про слабость. Это про историю. 🔹Ранний опыт с агрессором Если в детстве значимый взрослый был агрессивным (кричал, унижал, бил или угрожал молчанием), его голос врезался в психику. Взрослая агрессия другого человека воскрешает ту детскую беспомощность. 🔹Собственная агрессия запрещена Страх перед чужой агрессией часто обратно пропорционален доступу к своей. Если вам запрещали злиться в детстве («хорошие девочки не кричат», «злиться грешно»), то чужая злость становится чем-то чудовищным, ведь вы не знаете, как с ней обращаться, и не можете ответить...

🕐ПОНЕДЕЛЬНИК Столбова Наталия 🔹ОНЛАЙН 20:00 23.06.2026 🕑ВТОРНИК Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 20:00 24.06.2026 🕒СРЕДА Власова Анна 🔹ОНЛАЙН 15:00 Столбова Наталия 🔹ОНЛАЙН 20:00 25.06.2026 🕓ЧЕТВЕРГ      Антонова Ольга 🔹ОЧНО/ОНЛАЙН 16:00          26...

Если внутри преобладает тревога, она действует как искажающий фильтр: отсекает всё хорошее и многократно усиливает и подпитывает плохое. Из‑за этого мы перестаём видеть другого, реального человека — вместо него в сознании возникает проекция собственных опасений. Мы строим отношения не с партнёром, другом или коллегой, а с «монстром», которого сами создали в голове. В итоге лишаем себя возможности любить и быть любимым: ведь любовь требует ясности, доверия и готовности видеть целостность другого, а тревога методично разрушает всё это, подменяя реальность тревожными домыслами...

Особенно в июне. Закончилась школа. Кто-то поступил в престижный вуз. Кто-то защитил диплом. Кто-то получил повышение. А вы? Вы смотрите на их посты в соцсетях и чувствуете, как боль, необъяснимую тревогу, напряжение. Это не зависть. Это недостижение идеал-эго. Фрейд ввёл это понятие: идеал-эго — та версия вас, которую вы должны были достичь. Тот самый образ, который одобрил бы родитель. Тот, кто не подводит. Тот, кто «правильно» прожил жизнь. Когда реальный вы не совпадает с идеальным — возникает не просто разочарование, а нарциссическая рана. Она «кровоточит» тихо и долго. Как это выглядит...